A cerimônia do Video Music Awards (VMA) 2024 ocorreu nesta quarta-feira (11/9) e grandes nomes da música deixaram o evento ainda mais consagrados, seja por meio de performances ou ao receber as estatuetas. A cerimônia teve transmissão da MTV Brasil e também pelo streaming Paramount +.

Confira a lista com os vencedores do VMA 2024

*A lista será atualizada conforme os vencedores forem anunciados

Clipe do Ano

• Ariana Grande - We can’t be friends
• Billie Eilish - LUNCH
• Doja Cat - Paint the town red
• Eminem - Houdini
• SZA - Snooze
• Taylor Swift feat. Post Malone - Fortnight
  

Música do Ano

• Beyoncé - Texas Hold ‘Em
• Jack Harlow - Lovin on me
• Kendrick Lamar - Not like us
• Sabrina Carpenter - Espresso
• Taylor Swift feat. Post Malone - Fortnight
• Teddy Swims - Lose control

Artista do Ano

• Ariana Grande
• Bad Bunny
• Eminem
• Sabrina Carpenter
• SZA
• Taylor Swift

Artista Revelação

• Benson Boone
• Chappell Roan
  
• Gracie Abrams
• Shaboozey
• Teddy Swims
• Tyla

Melhor Colaboração

• Drake feat. Sexyy Red & SZA - Rich baby daddy
• GloRilla, Megan Thee Stallion - Wanna be
• Jessie Murph feat. Jelly Roll - Wild ones
• Jung Kook feat. Latto - Seven
• Post Malone feat. Morgan Wallen - I had some help
• Taylor Swift ft. Post Malone - Fortnight

Música do Verão

• Ariana Grande – We can’t be friends (wait for your love)
• Benson Boone – Beautiful things
• Billie Eilish – Birds of a feather
• Chappell Roan – Good luck, babe!
• Charli XCX & Billie Eilish – Guess
• Eminem – Houdini
• Future, Metro Boomin & Kendrick Lamar – Like that
• GloRilla, Megan Thee Stallion – Wanna be
• Hozier – Too sweet
• Kendrick Lamar – Not like us
• Post Malone feat. Morgan Wallen – I had some help
• Sabrina Carpenter – Please please please
• Shaboozey – A bar song (tipsy)
• SZA – Saturn
• Taylor Swift feat. Post Malone – Fortnight
• Tommy Richman – Million dollar baby

Melhor Clipe de R&B

• Alicia Keys - Lifeline
• Muni Long - Made for me
• SZA - Snooze
• Tyla - Water
• Usher, Summer Walker, 21 Savage - Good good
• Victoria Monét - On my mama

Melhor Pop

• Camila Cabello
• Dua Lipa
• Olivia Rodrigo
• Sabrina Carpenter
• Tate McRae
• Taylor Swift

Melhor Clipe de Música Latina

• Anitta - Mil Veces
  
• Bad Bunny - MONACO
• KAROL G - MI EX TENÍA RAZÓN
• Myke Towers - LALA
• Peso Pluma & Anitta - BELLAKEO
• Rauw Alejandro - Touching The Sky
• Shakira & Cardi B - Puntería

Melhor Clipe de Hip-hop

• Drake ft. Sexyy Red & SZA - Rich baby daddy
• Eminem - Houdini
• GloRilla - Yeah glo!
• Gunna - fukumean
• Megan Thee Stallion - BOA
• Travis Scott ft. Playboi Carti - FE!N

Melhor Vídeo com uma Mensagem Social

• Alexander Stewart - if only you knew
• Billie Eilish - What was I made for
• Coldplay - feelslikeimfallinginlove
• Joyner Lucas & Jelly Roll - Best for me
• RAYE - Genesis
• Tyler Childers - In your love

Melhor Afrobeats

• Ayra Starr feat. Giveon – Last heartbreak song 
• Burna Boy – City boys
• Chris Brown feat. Davido & Lojay – Sensational
• Tems – Love Me JeJe
• Tyla – Water 
• Usher, Pheelz – Ruin

Melhor Clipe de K-pop

• Jung Kook ft. Latto - Seven
• LISA - Rockstar
• NCT Dream - Smoothie
• NewJeans - Super Shy
• Stray Kids - LALALALA
• TOMORROW X TOGETHER - Deja vu

Melhor Clipe Alternativo

• Benson Boone - Beautiful Things
• Bleachers - Tiny moves
• Hozier - Too sweet
• Imagine Dragons - Eyes closed
• Linkin Park - Friendly fire
• Teddy Swims - Lose control (Live)

Performance mais icônica do VMAs

• Beyoncé – Love on top (2011)
• Britney Spears, Christina Aguilera, Madonna, Missy Elliott – Like a virgin & Hollywood (2003)
• Eminem – The real slim shady  & The way I am (2000)
• Katy Perry – Roar (2013)
• Lady Gaga – Paparazzi (2009)
• Madonna – Like a virgin (1984)
• Taylor Swift – You belong with me (2009)

Melhor Vídeo Viral

• Beyoncé – Texas Hold ‘Em
• Camila Cabello feat. Playboi Carti – I luv it
• Chappell Roan – Hot to go!
• Charli XCX – Apple
• Megan Thee Stallion feat. Yuki Chiba – Mamushi
• Tinashe – Nasty

Melhor Clipe de Rock

• Bon Jovi - Legendary
• Coldplay - feelslikeimfallinginlove
• Green Day - Dilemma
• Kings of Leon - Mustang
• Lenny Kravitz - Human
• U2 - Atomic City

Melhor Colaboração

• Drake feat. Sexyy Red & SZA - Rich baby daddy
• GloRilla, Megan Thee Stallion - Wanna be
• Jessie Murph feat. Jelly Roll - Wild ones
• Jung Kook feat. Latto - Seven
• Post Malone feat. Morgan Wallen - I had some help
• Taylor Swift feat. Post Malone - Fortnight

Melhor Direção

• Ariana Grande – We can’t be friends (wait for your love); Dirigido por Christian Breslauer
• Bleachers – Tiny moves; Dirigido por Alex Lockett & Margaret Qualley
• Eminem – Houdini; Dirigido por Rich Lee
• Megan Thee Stallion – BOA; Dirigido por Daniel Iglesias Jr.
• Sabrina Carpenter – Please please please; Dirigido por Bardia Zeinali
• Taylor Swift ft. Post Malone – Fortnight; Dirigido por Taylor Swift

Melhor Cinematografia

• Ariana Grande – we can’t be friends (wait for your love); Cinematografia por Anatol Trofimov
• Charli xcx – Von dutch; Cinematografia por Jeff Bierman
• Dua Lipa – Illusion; Cinematografia por Nikita Kuzmenko
• Olivia Rodrigo – obsessed; Cinematografia por Marz Miller
• Rauw Alejandro – Touching The Sky; Cinematografia por Camilo Monsalve
• Taylor Swift ft. Post Malone – Fortnight; Cinematografia por Rodrigo Prieto

Melhor Edição

• Anitta - Mil veces; Editado por Nick Yumul
• Ariana Grande – We can’t be friends (wait for your love); Editado por Luis Caraza Peimbert
• Eminem – Houdini; Editado por David Checel
• LISA – Rockstar; Editado por Nik Kohler
• Sabrina Carpenter – Espresso; Editado por Jai Shukla
• Taylor Swift ft. Post Malone – Fortnight; Editado por Chancler Haynes

Melhor Coreografia

• Bleachers – Tiny Moves; Coreografia por Margaret Qualley
• Dua Lipa – Houdini; Coreografia por Charm La'Donna
• LISA – Rockstar; Coreografia por Sean Bankhead
• Rauw Alejandro – Touching The Sky; Coreografia por Felix ‘Fefe’ Burgos
• Tate McRae – Greedy; Coreografia por Sean Bankhead
• Troye Sivan – Rush; Coreografia por Sergio Reis, Mauro Van De Kerkhof

Melhores Efeitos Visuais

• Ariana Grande – the boy is mine; Efeitos Visuais por by Digital Axis
• Eminem – Houdini; Efeitos Visuais por Synapse Virtual Production, Louise Lee, Rich Lee, Metaphysic, Flawless Post
• Justin Timberlake – Selfish; Efeitos Visuais por Candice Dragonas
• Megan Thee Stallion – BOA; Efeitos Visuais por Mathematic
• Olivia Rodrigo – get him back!; Efeitos Visuais por Cooper Vacheron, Preston Mohr, Karen Arakelian, Justin Johnson
• Taylor Swift ft. Post Malone – Fortnight; Efeitos Visuais por Parliament

Melhor Direção de Arte

• Charli XCX– 360; Direção de Arte por Grace Surnow
• LISA - Rockstar; Direção de Arte por Pongsan Thawatwichian
• Megan Thee Stallion - BOA; Direção de Arte por Brittany Porter
• Olivia Rodrigo – bad idea right?; Direção de Arte por Nicholas des Jardins
• Sabrina Carpenter – Please please please; Direção de Arte por Nicholas des Jardins
• Taylor Swift feat. Post Malone – Fortnight; Direção de Arte por Ethan Tobman

Quase 8 mil fiéis estiveram presentes na 9ª edição do Levanta-te, em São Sebastião, neste domingo (8/9). O encontro, que começou às 8h, contou com orações, palestras e louvores, sendo finalizado às 17h. Logo na entrada da sede da Associação Padre Júlio Negrizzolo (APJN), do Instituto Missionário Rosa Mística, foi possível avistar dezenas de ônibus vindos de todos os cantos do país. O governador do Distrito Federal, Ibaneis Rocha (MDB), esteve presente na celebração com a primeira-dama, Mayara Noronha, e o secretário de Governo, José Humberto Pires de Araújo.

Organizador do evento e presidente da APJN, o padre Vanilson Silva avaliou os feitos do GDF como benéficos à comunidade. “A visita do governador é muito importante para nós. Agradecemos as benfeitorias entregues, como o asfalto na via que traz até aqui. Isso ajudou muito no acesso dos nossos assistidos e mostra também uma sensibilidade das autoridades com a nossa realidade. O governador presente na festa nos diz que não estamos isolados nem sozinhos”, avaliou o pároco.

Esperança

Padre Vanilson Silva, que comandou as orações do Levanta-te, reforçou que o encontro é inspirado no envangelho e visa devolver o ânimo, a coragem e a confiança às pessoas. "Queremos dizer a elas: 'Levante dessa depressão, dessas efermidades, desse problema. Toque a vida e siga em frente'", explicou, em entrevista ao Correio. Sobre a 9ª edição, ele manifestou satisfação com a quantidade de fiéis.

"Está sendo uma bênção, pois havíamos organizado para 7 mil pessoas e tem quase 8 mil. Fico feliz pela resposta do povo e pela abertura que os fiéis têm para o momento de oração", completou o padre, um dos poucos a realizar exorcismos no Distrito Federal. Em um dos momentos de cura e libertação, fiéis bastante emocionados levantaram fotografias de familiares para quem pediam bênçãos.

Neste ano, os fiéis contaram com a participação dos padres Vanilson Silva e Leonardo Oliveira e do pregador Moisés Rocha, de Minas Gerais. O evento foi na sede da APJN e, além da programação prevista, foi disponibilizado um espaço para compra de alimentos e livros.

Há mais de 130 dias sem chover na capital, manter as plantas de casa vivas durante este período seco pode parecer uma missão complicada, mas com algumas dicas simples, é possível preservar a saúde e a beleza das suas companheiras verdes. Nesta época do ano, a seca e a baixa umidade relativa do ar fazem com que os jardins sofram bastante, por isso, é importante lembrar que simplesmente regar as plantas não é suficiente.

Outro ponto que ganha uma importância especial neste período é a adubação. Fornecer nutrientes de forma regular é crucial, mas o tipo de adubo escolhido pode influenciar diretamente na resistência da planta ao clima seco. Adubos orgânicos, como húmus de minhoca e farinha de osso, são ótimos para liberar nutrientes de forma gradual, ajudando o solo a reter umidade e evitando o acúmulo excessivo de sais que podem prejudicar as plantas. 

A escolha das espécies também faz toda a diferença. No DF, onde o clima seco é predominante, é bom optar por plantas mais resistentes, como cactos, suculentas, espada-de-são-jorge e outras nativas do Cerrado, como a quaresmeira e o ipê. "Plantas mais adaptadas ao calor e ao clima seco, como no caso de Brasília, são uma importante escolha para o resultado final do paisagismo. A posição das plantas em relação ao sol, nascente ou poente, também influenciam nessa escolha. Tudo isso deve ser levado em consideração ao escolher uma nova planta", comenta Fábio.

Na chuva

Quando as chuvas finalmente chegarem, é hora de ajustar os cuidados. O excesso de água pode ser tão prejudicial quanto a seca, então é importante reduzir a frequência das regas e ficar atento ao estado do solo, que pode compactar com a água da chuva. Continuar adubando as plantas, mas com menor frequência, e realizar uma poda leve para estimular novos brotos são medidas que ajudam a garantir que suas plantas façam a transição do período seco para o úmido sem problemas.

*Estagiária sob a supervisão de Sibele Negromonte

Em volta a Curitiba e estreia de Dorival Júnior nas Eliminatórias da Copa do Mundo, a Seleção Brasileira venceu sem encantar no Couto Pereira. Nesta sexta-feira (6/9), o Brasil foi eficiente e bateu o Equador por 1 a 0, pela sétima rodada da competição. Rodrygo fez o único gol da partida. As equipes fizeram um segundo tempo de baixa intensidade e com poucas variações de jogadas.

Brasil faz o simples para abrir o placar

Desde o primeiro momento de jogo, a Seleção Brasileira mostrou mais intensidade para buscar o gol. André ficou mais fixo na marcação, enquanto Bruno Guimarães saiu mais para ajudar Paquetá. Os equatorianos se fecharam e dificultaram as oportunidades. Asim, a maneira do Brasil foi arriscar de longa distância. Em primeira boa oportunidade, Rodrygo recebeu antes da meia-lua, finalizou, a bola desviou na defesa do Equador e foi no cantinho do goleiro Galíndez para abrir o placar. Depois, o Brasil criou boas chances com Luiz Henrique, mas sem aquele toque final na área para empurrar a bola para a rede. O Equador, aliás, só foi assustar no fim com Caicedo, mas Alisson e Gabriel Magalhães afastaram o perigo.

Vitória sem graça…

Na volta do intervalo, o Brasil voltou em ritmo mais lento e tinha dificuldades para criação. Para tentar melhorar a criação, Dorival promoveu a estreia do jovem Estêvão, mas sem grande sucesso. A melhor oportunidade, inclusive, foi em lance individual de Vini Jr, que chutou pela rede pelo lado de fora. Os equatorianos, aliás, encontraram mais espaços com mudanças e chegaram mais, porém sem tanta qualidade. No fim, o torcedor presente no Couto Pereira começou a vaiar. O time, aliás, também errou passes e não dava sequência nas jogadas.

BRASIL 1×0 EQUADOR
Sétima rodada das Eliminatórias da Copa do Mundo 2026
Data-Hora: 06/9/2024, às 22h (de Brasília)
Local: Estádio Couto Pereira, Curitiba (PR)
BRASIL: Alisson, Danilo, Marquinhos, Gabriel Magalhães e Guilherme Arana (Wendell, 28’/2°T); André (João Gomes, 39’/2°T), Bruno Guimarães (Gerson, 17’/2°T) e Lucas Paquetá (Lucas Moura, 28’/2°T); Rodrygo, Vini Jr e Luiz Henrique (Estêvão, 16’/2°T). Técnico: Dorival Júnior.
EQUADOR: Galindez; Félix Torres, Pacho e Hincapié; Jhegson Méndez (Gruezo, intervalo), Alan Franco, Moisés Caicedo, Sarmiento (Kendry Páez, intervalo), Estupiñán (Yaimar Medina, 39’/2°T); Kevin Rodríguez (John Mercado, 22’/2°t) e Enner Valencia (Yeboah, 22’/2°T). Técnico: Sebastián Beccacece.
Gols: Rodrygo, 29’/1°T (1-0);
Árbitro: Facundo Tello (ARG)
Assistentes: Ezequiel Brailosky e Gabriel Chade (ARG)
VAR: Silvio Trucco (ARG)

A Festa do Morango em Brazlândia chega a 28ª edição com novas atrações, exposição agrícola, feira de flores, concurso de receitas, visita a lavouras e, claro, venda e degustação de morangos. O evento começa às 18h de hoje (5/9) e vai até o dia 15 de setembro. Estarão presentes mais de 80 expositores e 42 produtores locais. A estimativa é que mais de 500 mil visitantes passem pelo espaço para provar da fruta que movimentou, no ano passado, mais de R$ 157 milhões na economia do DF, segundo a Empresa de Assistência Técnica e Expansão Rural do Distrito Federal (Emater-DF). 

O destaque desta edição fica por conta dos shows musicais. Subirão ao palco os cantores Grelo, Leonardo, a dupla Gino & Geno, Dilsinho, Trio Parada Dura e os sertanejos César Menotti e Fabiano. Além dos grandes nomes nacionais, o evento também abre espaço para artistas locais, visando valorizar o cenário cultural de Brasília. A celebração tem entrada gratuita, mediante a entrega de um quilo de alimento. Menores de 16 anos deverão estar acompanhados pelos responsáveis. 

Preparativos 

A produtora rural Vanilda Clébia de Oliveira, 57 anos, participa da festa há, pelo menos, 16 anos, vendendo mudas de morango e sobremesas feitas a partir do fruto. Neste ano, o trabalho principal ficará por conta da comercialização de geleias (com ou sem açúcar), dindin, bolo no pote e em fatia, brownie e mousse de morango. A preparação para o evento começou há cerca de um mês e, nesta última semana, ela dedicou quase dez horas por dia às produções. 

Além da produção de morangos, Vanilda se dedica ao cultivo e venda de pitaya branca. Neste ano, devido à seca, das 600 mudas que plantou, apenas 200 se desenvolveram, estando aptas à venda. "Sinto que, dessa vez, a seca está bem pior que nos anos anteriores. A plantação exige muita água e, infelizmente, não consegui ter tempo para cuidar (das mudas) como eu gostaria", lamenta. Os frutos para fazer as sobremesas foram fornecidos pelo irmão, também produtor rural. 

Das recordações que tem da Festa do Morango, Vanilda destaca os primeiros anos como expositora na Florabraz, espaço dedicado a floricultores do DF. "Eu fui uma das dez primeiras pessoas a expor nesse local. Conquistei clientes fiéis, que até hoje procuram mudas comigo. Na época, a festa ocorria, ainda, em chão de terra batida", conta a moradora da Chapadinha, em Brazlândia. Ela elogia as melhorias feitas para o evento, que incluem estruturas mais seguras e maior ventilação.  

Terra dos morangos

Segundo dados do Relatório Agropecuário da Emater/DF, a produção de morango em 2023 no DF foi de 6.589 toneladas, em 185,52 hectares, por 559 produtores, dos quais a maioria (502) concentra-se na região de Brazlândia, responsável por 95% da área plantada, aproximadamente 176,69 hectares.

Entre as atividades da Emater que incentivam a produção de morango no DF e farão parte da festa, o gerente lista: o concurso de receitas, no qual 12 produtores deverão usar a criatividade para fazer pratos de dar água na boca; o Colha e Pague, em que os visitantes podem conhecer uma propriedade de morangos e fazer sua própria colheita; a exposição agrícola, com 500 amostras de produtos de origem exclusiva das regiões de Brazlândia e Ceilândia; e a Florabraz

Para o Colha e Pague, serão organizados dois grupos — cada um com 30 participantes — um pela manhã e outro à tarde. As inscrições devem ser feitas antecipadamente direto com o produtor rural pelo contato 61-998173453. 

Expectativas

Com o apoio da Emater, a produtora rural Noilde Maria de Jesus, 55, cultiva morangos em sua propriedade há 12 anos. Ela participará da festa pelo 20º ano seguido e preparou frutos in natura, geleias, tortas e brigadeiros para vender. "Planto morangos o ano inteiro, pois os vendo na Ceasa (Centrais de Abastecimento do DF), porém, nesta época do ano, o lucro é muito maior devido à participação no evento, visto que também comercializo os derivados da fruta", diz.

O fogo intenso que atingiu a Floresta Nacional de Brasília (Flona), nos últimos dois dias, foi controlado na noite de quarta-feira (4/9). A confirmação ocorreu na manhã desta quinta-feira (5/9), em coletiva de imprensa que reuniu o Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio), o Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal(CBMDF) e Instituto Brasília Ambiental (Ibram).

Imagens de satélites revelaram que 38,58 % da unidade foi perdida para o fogo, cerca de 2,1 mil hectares. Na área 1 da Flona, onde costuma haver mais visitações, quase 60% do espaço foi queimado, demandando esforços significativos para sua recuperação.

O coordenador das atividades de manejo integrado do fogo da Flona, Hudson Coimbra, explicou que o combate às chamas ocorreu de forma direta, com bombas e abafadores, e indireto, com queimas de expansão, que visam a margem de segurança das queimadas e aberturas de linhas de defesa.

"Hoje, felizmente, o nosso perímetro está limpo, sem qualquer reignição. Agora é trabalhar na extinção dos focos que estão localizados, principalmente nas matas de galeria, zonas de conservação e prioritárias", contou. Ainda segundo o coordenador, trata-se do maior incêndio na Flona nos últimos quatro anos. 

Preservação da fauna

Uma das maiores preocupações no momento é com a fauna da Flona. O Zoológico de Brasília, o Jardim Botânico, o Ibama, o ICMBio e o Batalhão Ambiental da Polícia Militar do DF estão mobilizados para realizar os resgates de animais da região. A principal ação será garantir alimentação para esses animais, visando evitar que eles se desloquem para vias movimentadas em busca de comida e corram o risco de serem atropelados.

"Já encontramos animais mortos e feridos, porém, uma boa notícia é que já avistamos também muito (animais) vivos, como um lobo guará, uma anta com seu filhote e alguns veados. Todos ainda perdidos por conta da perda de suas casas, mas vivos. Isso nos dá muito esperança em relação a recuperação da unidade", ressaltou o chefe da Flona.

Uma força-tarefa foi mobilizada para combater as chamas e proteger a fauna e a flora da região. Um dos maiores desafios, segundo os bombeiros, foi enfrentar as altas temperaturas, o clima seco e os ventos fortes, que dificultam o controle do incêndio.

Investigação policial

Em razão do incêndio, a Polícia Federal instaurou um inquérito para investigar a possibilidade de origem criminosa. Ainda nesta quinta, será realizada uma perícia nas locais onde começaram as chamas. Segundo o ICMBio, três pessoas foram vistas no local onde o fogo começou, o que pode indicar ação intencional.

As investigações estão sendo conduzidas em sigilo pela Delegacia de Repressão a Crimes Ambientais da Superintendência da PF no DF.

Bionírica — Uma biografia sonhada é um livro apenas de mulheres. São rostos femininos que se vê, um atrás do outro, mais ou menos coloridos, como se todos saíssem de uma mesma forma. São todos Ana Miranda, que assina essa autobiografia ilustrada e inusitada com lançamento marcado para amanhã, às 19h, na Associação Nacional dos Escritores (ANE). "Quase todos os meus desenhos são mulheres, porque são uma coisa que vem de dentro. E todas as mulheres do livro se parecem comigo, mas são ao mesmo tempo todas as mulheres que sou capaz de reconhecer", avisa Ana. 

Reunidos no livro Bionírica, os desenhos são uma maneira de Ana olhar para uma outra forma de contar histórias. Organizado de maneira cronológica, o livro traz desde os primeiros desenhos até os mais recentes, o que permite acompanhar o desenvolvimento e as projeções da própria autora. As personagens desenhadas na adolescência são magrinhas, sem peitos, figuras menores e mais infantis. À medida que o tempo passa, elas vão ficando mais cheias, mais fornidas. Para a autora, são um reflexo de seu próprio amadurecimento. 

Leia mais: Monólogo do ator e diretor Léo Gomes reflete sobre morte e memória  

Aos poucos, elas ganham ares de senhoras, mais corpulentas. "E com os quadris recheados, o que aconteceu com meu corpo, e deve ser também com minha alma. Os desenhos adolescentes têm um viço intrínseco Desenhamos a verdade. O que somos. E com o tempo, aprofundando meus conhecimentos, fui conhecendo as mulheres animais, as mulheres vegetais, as indígenas, as trapezistas, as dançarinas, as sereias, as mulheres aladas, as oníricas, mas todas são Ana, afinal", diz. 

O Distrito Federal atravessa um longo período de estiagem, com mais de 130 dias sem chuvas. Sem previsão de precipitações para as próximas semanas, a chegada do mês de setembro traz um aumento na temperatura, acompanhando a transição do inverno para a primavera, o que poderá intensificar ainda mais a sensação térmica e a baixa umidade do ar na cidade.

Embora o aumento das temperaturas seja uma constante em várias regiões do país, uma possível onda de calor poderá impactar, nos próximos dias, as áreas centrais do Brasil, especialmente estados como Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Goiás, São Paulo e Minas Gerais. Brasília tem vivido momentos de calor e seca intensos, o maior dos últimos 14 anos, mas ainda não se enquadra nos critérios técnicos para uma onda de calor. De acordo com Olívio Bahia do Sacramento Neto, meteorologista do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a definição para este fenômeno estabelece que as temperaturas devem permanecer 5°C ou mais acima da média histórica por pelo menos cinco dias consecutivos.

Atualmente, a média histórica para o mês de setembro no DF é de 29,1°C. Caso uma onda de calor chegue a Brasília, as temperaturas devem superar os 34°C de forma contínua por cinco dias. Segundo Sacramento Neto, os próximos dias reservam temperaturas variando entre 32°C e 33°C. A umidade relativa do ar também vai continuar baixa, com índices em torno de 10% a 12%, o que agrava a seca. Esse cenário representa grandes riscos à saúde pública e ao meio ambiente.

Segundo o especialista,  o calor intenso e a baixa umidade aumentam consideravelmente o risco de incêndios. A vegetação seca e o solo ressecado criam um ambiente propício para que pequenos focos de fogo se espalhem rapidamente. Além disso, o ar poluído, carregado de poeira e fuligem, contribui para crescimento dos casos de doenças respiratórias, afetando principalmente crianças, idosos e pessoas com condições de saúde preexistentes.

As previsões para o DF indicam que o clima quente e seco deve persistir ao longo da semana, sem grandes mudanças. A amplitude térmica, diferença entre as temperaturas mínimas e máximas do dia, será grande alta, variando cerca de 20°C, com mínimas de 12°C, durante a madrugada, e máximas de até 32°C, durante o dia. "A umidade do ar, que já está em níveis críticos, pode cair ainda mais, especialmente em regiões como Brazlândia e Gama, onde foram registrados valores abaixo de 10%", adianta o meteorologista Sacramento Neto.

Cuidados

Diante desse cenário, vale tomar alguns cuidados para evitar problemas de saúde, como manter boa hidratação, umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico, utilizar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade, não praticar atividades físicas entre 10h e 16h, dar preferência a refeições leves e se proteger do sol. Além disso, é preciso ter atenção ao manuseio de fogo, para evitar incêndios e queimadas.

Isabel Cristina, 63 anos, está visitando Brasília e conta que ao chegar na capital, sentiu um choque térmico devido à diferença de temperatura de sua cidade natal. "São Paulo ainda está frio, e aqui está muito quente. Além disso, está muito seco. Quando cheguei, fiquei surpresa ao ver a grama toda seca. Nada parecida com as fotos que vi", relata. Para refrescar-se, Isabel aproveitou o Lago Paranoá com a neta Rúbia Cristina. "Achei bem bonito. Foi uma maneira gostosa de amenizar o calor", disse.

Também vinda de São Paulo, Rúbia Cristina, 24, compartilha uma experiência semelhante. "Cheguei em Brasília em abril e notei uma diferença grande no clima. Minha garganta ficou irritada, e precisei me hidratar bastante e usar creme e manteiga de cacau para evitar o ressecamento da pele. Aproveitei a visita da minha avó e trouxe ela para conhecermos e desfrutar do lago", explica

A moradora de Brasília Luciane de Mello Rodrigues, 35, revela que este ano é um dos mais quentes que se lembra. "Estou bebendo muita água e tomando banho o tempo todo praticamente. Está muito quente, talvez um dos piores casos que já vi. O lago é uma das poucas opções gratuitas para a gente relaxar e distrair do dia a dia", concorda.

A celebração do Dia da Independência deste ano será na Esplanada dos Ministérios, na manhã de sábado, (7/9). O evento terá a presença do presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT), além de outras autoridades do Exército, da Marinha, e da Aeronáutica. Com acesso gratuito ao público, a abertura das arquibancadas no Eixo Monumental será a partir das 6h20.

O acesso é preferencialmente por transporte público, mas haverá bolsões de estacionamento na S2, a via dos Anexos da Esplanada dos Ministérios na Asa Sul. O trânsito na Esplanada dos Ministérios estará fechado.

Já o início do desfile está previsto para 8h45, com a chegada de Lula e a revista às tropas. Atletas que representaram o Brasil nos Jogos Olímpicos e representantes das Forças Armadas também desfilarão, além de alunos de escolas públicas do Distrito Federal. Haverá apresentação da Pirâmide Humana do Batalhão de Polícia do Exército e a aguardada performance da Esquadrilha da Fumaça, às 10h30.

A estrutura para o desfile está em preparação em partes das duas margens da via da Esplanada, sentido Praça dos Três Poderes à rodoviária. De um lado, a montagem das arquibancadas. Do outro, a do palanque em que ficarão convidados nacionais e estrangeiros, além de autoridades, entre elas o presidente da República.

G20

Segundo o Planalto, neste ano, o evento cívico-militar está organizada em três eixos. Um deles aborda a importância estratégica da realização do G20 no Brasil, em novembro, no Rio de Janeiro, e, durante o desfile, serão apresentadas as 21 bandeiras dos países que integram a cúpula.

Rio Grande do Sul e proteção às crianças

O desfile também homenageará o esforço da nação em torno do apoio ao processo de reconstrução do Rio Grande do Sul, atingido por enchentes em maio. Já o terceiro eixo vai enfatizar a retomada da ampla proteção de crianças e da população por meio das campanhas de vacinação e a ampliação dos serviços de atendimento em saúde, com a retomada do Mais Médicos.

O que não levar:

Por questões de segurança, está proibido o acesso à área do evento com fogos de artifício e similares, armas, apontadores a laser, artefatos explosivos, sprays, garrafas de vidro, mastros e latas. 

Ao todo, o desfile mobiliza 8.812 pessoas, incluindo militares, estudantes e atletas. Deste total, 3.990 participarão dos desfiles a pé, motorizado (que envolverá 133 viaturas) e montado (cavalos). A equipe de segurança, formada por contingentes da Marinha, Exército e Aeronáutica, além de equipes da Segurança Pública, mobilizará outros 4.882.

Entre as várias atrações que passaram pelo Eixo Monumental, o público presente aplaudiu bastante a passagem do Zé Gotinha, mascote do Sistema Único de Saúde (SUS), e o tradicional show da Esquadrilha da Fumaça, que rasgou o céu de Brasília com suas manobras.

Veja abaixo a programação:

• 6-6h30 - Chegada e concentração das tropas
• 6h20 - Abertura do acesso do público às arquibancadas
• 8h10 - Término da concentração na Praça dos Três Poderes
• 8h45 - Chegada do presidente Lula na Via N1 e revista às tropas
• 9h- Início do desfile - recepção do presidente, ocupação da Tribuna e Honras Militares
• 9h08 - Hino Nacional e Hino da Independência
• 9h15 - Apresentação do Comandante do Desfile Cívico ao presidente - Abertura do desfile
• 10h11 - Desfile motorizado
• 10h26 - Apresentação da Pirâmide Humana do Batalhão de Polícia do Exército de Brasília
• 10h30- Apresentação da esquadrilha da Fumaça

Um dia desde a abertura dos Jogos Paralímpicos de Paris e o Brasil já conquistou a primeira medalha de ouro da edição. A conquista foi feita nesta quinta-feira (29/8) pelo mineiro Gabriel Araújo, 22 anos, na natação.

Além de Gabriel, completaram o pódio Vladimir Danilenko, da delegação de Atletas Paralímpicos Neutros (NPA) com a prata e Alberto Caroly Abarza Diaz, do Chile, com o bronze.

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“Estou muito feliz, não sei nem como agradecer. Não tenho nem dimensão do que é tudo isso. Meu sorriso está sendo levado para todos os cantos do mundo. Eu me senti em casa. A prova foi perfeita, perfeita, perfeita. As noites de sono que eu e meu treinador perdemos neste ciclo compensaram demais. Tudo o que trabalhei psicologicamente deu certo”, afirmou Gabriel.

Esta é a segunda participação do atleta em edições dos Jogos Paralímpicos. Com essa vitória, Gabriel tem agora quatro medalhas, sendo três ouros (50m livre, 200m livre, 100m costas) e uma prata (100m costas). Três delas foram conquistadas em Tóquio 2020.

“É uma prova muito difícil, é uma prova que mexe comigo. Eu e meu treinador, a gente trabalhou pra caramba, a gente fez de tudo pra que essa medalha de prata virasse ouro. A prova [foi] sem igual. Eu não nadei, não, eu amassei a prova, eu acabei com a prova, então eu tô feliz demais. É um sonho realizado e [agora] posso gritar que eu sou campeão dos 100 metros costas”, comemorou o atleta.

A Estação Meteorológica do Paranoá registrou nesta quinta-feira (29/8), uma temperatura mínima de 14°C, com previsão máxima prevista de 29°C. A umidade relativa do ar, que pela manhã estava em 85%, deve cair para 25% durante a tarde, colocando a capital sob aviso amarelo de baixa umidade. Brasília vive um período crítico de estiagem, o mais severo em 14 anos, são 128 dias sem precipitações no Plano Piloto, de acordo com o meteorologista Cleber Souza, do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). 

Não há previsão de chuvas no DF até outubro ou novembro, de acordo com Souza. “Esperamos que não passe desse ponto”, comenta o meteorologista. Com a chegada de setembro, as temperaturas devem continuar a subir, acompanhando a transição do inverno para a primavera, o que poderá intensificar ainda mais a sensação de calor e a baixa umidade do ar.

Cuidados

Por conta da baixa umidade, vale tomar alguns cuidados para evitar problemas de saúde: manter boa hidratação, umedecer periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico, utilizar umidificador, baldes ou bacias com água ou panos molhados para elevar a umidade, não praticar atividades físicas no período de calor, dar preferência a refeições leves e se proteger do sol. Além disso, é preciso ter atenção ao manuseio de fogo, para evitar incêndios e queimadas.

O texto da peça Prima facie, da autora australiana Suzie Miller, acabava de ser vendido a um produtor brasileiro quando a atriz Débora Falabella escolheu o monólogo como próximo projeto. "Por coincidência, os produtores que tinham comprado entraram em contato comigo, então as coisas se encaixaram", conta Débora, que também é produtora e desembarca hoje em Brasília para encenar a peça no Teatro Unip.

No segundo ato da peça, Tessa entra na justiça como uma vítima e acaba julgada por estar denunciando um caso que ela mesma sofreu. O texto mergulha então em como a personagem vai lidar com o sistema que sempre seguiu e defendeu. "Dramaturgicamente, é um texto muito bom. É o segundo espetáculo que monto em que falo sobre violência contra a mulher. É um tema que me interessa tanto dramaturgicamente, quanto em relação à importância do que o texto diz", explica a atriz, que também nunca havia feito um monólogo antes. 

Peça de sucesso na Broadway (Nova York) e em West End (Londres), com a atriz Jodie Comer (de Killing Eve) no papel de Tessa, Prima facie foi transformada em romance pela autora no ano passado. A versão filmada da peça se tornou praticamente obrigatória entre estudantes de direito da Inglaterra. "É um texto que impacta o público, mas também chega aos juristas, aos formandos, às pessoas que estudam direito", avalia Débora, que foi vista no palco, no Rio de Janeiro, pela procuradora Raquel Dodge e participa hoje de debate com a ministra Cármen Lúcia e com  o ex-ministro Carlos Ayres Britto, do Supremo Tribunal Federal (STF). A diretora da peça, Yara de Novaes, também estará no encontro após o espetáculo. 

Um dos pontos mais interessantes de Prima facie é acompanhar como Tessa se dá conta do quão forte é a presença masculina até mesmo numa estrutura que tem, entre seus valores, o tratamento equilibrado e a igualdade para todos. "Hoje a escola de direito tem uma maneira de falar de casos femininos de uma forma diferente, mas era sempre tudo muito masculino em decorrência de leis que foram criadas por homens", diz a atriz. "São poucas as leis e elas são muito eficientes, mas o sistema jurídico foi criado por homens. É muito importante ter uma peça que reflita sobre isso a partir do ponto de vista de uma personagem. Quando você vê uma pessoa através de uma personagem, é muito poderoso."

Prima Facie

Texto de Suzie Miller. Com Débora Falabella. Direção: Yara de Novaes. Hoje e amanhã, às 20h, no Teatro Unip  (SGAS 913 Conjunto B). Ingressos: R$ 20 a R$ 150, no Sympla. Hoje, após a sessão, haverá debate com Cármen Lúcia, Ayres Britto e Raquel Dodge.

Os brasilienses têm enfrentado uma situação climática atípica para a região. Devido ao número de incêndios pelo país, uma densa camada de fumaça cobriu o céu da capital pelo segundo dia seguido e tem gerado desconforto e preocupação sobre a qualidade do ar e os impactos na saúde.

A especialista forneceu uma análise detalhada ao Correio, sobre as causas e a previsão para a dissipação desses poluentes. Segundo ela, a ocorrência de fumaça nessa época do ano não é totalmente inesperada, pois o inverno no Planalto Central é caracterizado por baixa umidade do ar, estiagem prolongada e amplas variações de temperatura ao longo do dia.

De acordo com dados do Inmet, Brasília acumula 135 dias sem chuvas, e a tendência é que essa condição persista. "Essas características do inverno, como a baixa umidade e a ausência de chuvas, favorecem o aumento das queimadas, que por sua vez, resultam em grande quantidade de material poluente na atmosfera", explicou a meteorologista.

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Segundo Ramos, o vento tem desempenhado um papel crucial na disseminação da fumaça sobre o DF. Nos últimos dias, o predomínio de ventos que vieram do sudeste, somado à ocorrência de queimadas intensas, contribuiu para o transporte da fumaça até a capital federal. "Esse tipo de situação favorece o transporte do material particulado, e com a estabilidade atmosférica que estamos vivendo, ele fica preso e persistindo sobre a cidade", detalhou Andréia.

Até quando a fumaça ficará sobre Brasília? 

Sobre a expectativa de dissipação da fumaça, Andréia destacou que duas condições podem acelerar esse processo: a ocorrência de chuvas ou uma mudança na direção dos ventos. Entretanto, a previsão de chuva para os próximos dias é baixa. "Infelizmente, não temos previsão de chuva para os próximos dias. A esperança é que a mudança na direção dos ventos, prevista para amanhã à tarde, ajude a dissipar essa fumaça", comentou.

Ao contrário do que muitos poderiam pensar, a presença da fumaça não piora a umidade do ar. Segundo a meteorologista, os números podem até aumentar por causa da presença de partículas na atmosfera, que ajudam na formação de nuvens. "Hoje pela manhã, a umidade chegou a 95%, mas essa sensação de maior umidade é um efeito das partículas em suspensão", explicou.

Neste sábado (24/8), os termômetros bateram na casa dos 33ºC. O tempo deve continuar do mesmo jeito até a quarta-feira (28/8) e, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a umidade relativa do ar segue baixa, variando entre 80% na parte da manhã e podendo chegar a 15% no período da tarde.

Jaqueline Cardoso Portela, 27, mora em Brasília há três anos, mas conta que a adaptação ao clima não foi tão difícil, porque sua terra natal, Pirassununga (SP), também costuma ser seca no inverno. "Eu acho aqui uma delícia. A proposta de ser algo mais natural deixa mais gostoso", opina a advogada, que diz que o jeito de aguentar o tempo seco e quente é justamente ir para lugares onde haja mais contato com a natureza. 

O amigo Gabriel Reis de Vasconcelos, 34, acompanhava Jaqueline no passeio. Ele conta que tinha parado de ir ao local, mas que, nos últimos três anos, por conta da prática de atividades físicas e das trilhas, voltou a frequentar a Água Mineral. "Esta época do ano é muito seca e aqui acaba sendo um refúgio, além de ser acessível", avalia o analista. "Para aguentar o calor, é muita água, alimentação e vir para cá e outros banhos da cidade", sugere.

Garotada

A área de piscina do espaço funciona de terça a domingo, das 6h às 16h. No fim de semana, é sempre bem movimentado. Ontem, Paulo Henrique Pereira de Sousa, 30 anos, aproveitou o dia livre para levar os pequenos Jocielly, Davi, Brian e Micael para o "oásis" em meio à seca. "Ar condicionado, bastante água e buscar sombra. Não dá para ficar no sol quente", ele lista como soluções para aliviar o calorão. "O ambiente e a natureza são tranquilos. Não tem confusão e a água é gelada e corrente", diz o trabalhador de serviços gerais sobre a Água Mineral. 

Bruna Freitas diz que ia com mais frequência para o parque quando era criança. No sábado, foi a primeira vez que estava levando os pequenos Enzo, 12, David, 9, e Olívia, 6. "Viemos na tentativa de aliviar esse calorão. É um ambiente fresquinho, de fácil acesso e de contato com a natureza , além da sensação de nostalgia", diz a gestora financeira. "A gente tem sofrido com o calor. É roupa fresca, frutas geladas e ventilador", revela. 

Previsão

"Pelo menos daqui até quarta-feira, nada vai mudar, seguimos com as médias típicas do inverno e de agosto, que é o mais seco quando comparado aos demais", adianta Andrea Ramos, meteorologista do Inmet. Há dois alertas para o Distrito Federal. O primeiro é o amarelo, que começa a partir das 11h e vai até 19h, com a umidade variando entre 20% e 30%, e o segundo, que se inicia meio dia e vai até 17h é o laranja, que indica umidade entre 12% e 20%. Na última semana, o alerta vermelho também foi emitido pelo instituto meteorológico.

O badminton ainda é o caçula entre as modalidades paralímpicas. Estreou em Tóquio-2020, e promete em Paris-2024 abrir novas portas para o esporte. Exemplo claro disso é Daniele Souza, de 31 anos, primeira mulher a representar o Brasil na categoria e esperança de medalha para o país nos Jogos. Protagonista do sétimo episódio da série Équipe Brasília, especial do Correio sobre os personagens da cidade nos Jogos da capital francesa, a brasiliense da classe WH1 — para cadeirantes — joga por dois sonhos: o pódio e a representatividade.

A história de Daniele se mistura com a trajetória do badminton no Brasil. A modalidade foi introduzida no país em 2006, pelo professor Létisson Samarone Pereira, responsável por trazer o esporte da peteca para o Distrito Federal. A capital tornou-se palco das primeiras competições oficiais em solo brasileiro e, em 2012, viu surgir de dentro do quadradinho um dos destaques com raquetes.

A atleta paralímpica teve uma infecção hospitalar quando nasceu e, aos 11 anos, começou a ter manchas pelo corpo, que atingiram a coluna e causou paraplegia. Aos 19, a brasiliense foi inscrita pela mãe no Centro Olímpico de Samambaia e iniciou no tênis em cadeira de rodas. Porém, duas semanas depois, conheceu o badminton e viu o amor pela modalidade surgir.

"Eu não me via no esporte, mas, com o tempo, comecei a pegar gosto. No fim de 2012, o professor Albert, que foi quem me apresentou a modalidade, me inscreveu em uma competição. Fui competir contra homens e ainda conquistei quatro medalhas. Depois, parti para campeonatos nacionais", relembra, em entrevista ao Correio.

Embalada pelo título no maior torneio das Américas, Daniele é esperança de pódio para o Brasil, mas divide a expectativa com a emoção de estrear no megaevento. "É muito gratificante poder estar indo para minha primeira Paralimpíada. É um misto de emoções, mas acho que faz parte. Quero dar meu máximo para ter o melhor desempenho possível, deixar meu sangue dentro da quadra", conta.

"A ansiedade está batendo, mas faz parte. Ser a primeira mulher dá aquele frio na barriga, mas estou feliz e empolgada. Espero trazer bons resultados e, se Deus quiser, que a modalidade se consolide e tenhamos mais e mais atletas", projeta.

*Estagiário sob a supervisão de Victor Parrini

O consumo de carne, particularmente produtos processados e carne vermelha, está associado a um aumento significativo no risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2. É a conclusão de um estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Cambridge, no Reino Unido, que envolveu 1,97 milhão de participantes, e revela novas evidências sobre os efeitos do consumo de diferentes tipos de alimentos de origem animal na saúde. A pesquisa foi detalhada, ontem, na revista The Lancet Diabetes & Endocrinology.

O novo trabalho usou dados do projeto global InterConnect, que inclui informações de 31 grupos de estudo em 20 países. A equipe de pesquisa, liderada pela professora Nita Forouhi da Unidade de Epidemiologia do Conselho de Pesquisa Médica (MRC) da Universidade de Cambridge, analisou os dados considerando fatores como idade, gênero, comportamentos relacionados à saúde, ingestão calórica e índice de massa corporal.

No entanto, as análises adicionais mostraram que a associação entre consumo de aves e diabetes tipo 2 era mais fraca, enquanto essa mesma relação para carne processada e carne vermelha não processada continuou significativa.

Conforme Fábio Moura, endocrinologista, e diretor nacional da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), conhecer melhor padrões alimentares e possíveis doenças é essencial. "A partir disso é possível personalizar uma diretriz, digamos assim, tentar adaptar aquilo ali para a realidade social e cultural das pessoas", ressaltou. "Você vai ter que julgar o padrão alimentar e a partir dele conseguir ver a importância de um certo alimento dentro desse padrão e, se for o caso, substituir. Tem dados muito fortes muito relevantes mostrando que substituir carne vermelha por peixe, por exemplo, diminui doenças cardiovasculares e câncer."

Para Durval Ribas Filho, médico nutrólogo, presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) e membro da Obesity Society FTOS, nos Estados Unidos, os desafios para equilibrar o consumo de carnes são muitos. "Esses dados, de uma maneira geral, já são conhecidos, o que agora que vimos foi a análise de um patamar de consumo um pouco menor relacionado ao desenvolvimento de diabetes tipo 2. A partir desses dados, certamente, o futuro das prescrições dietéticas será focado de maneira muito mais forte para as carnes brancas e não diretamente para a carne vermelha."

Chunxiao Li, autor principal do artigo e membro da Unidade de Epidemiologia do MRC, explicou que, "enquanto meta-análises anteriores se basearam apenas em resultados publicados, nossa análise harmonizou dados individuais de cada estudo, permitindo uma avaliação mais precisa da relação entre consumo de carne e diabetes tipo 2."

O professor Nick Wareham, diretor da Unidade de Epidemiologia do MRC, acrescentou que o InterConnect permite estudar fatores de risco para obesidade e diabetes tipo 2 em uma ampla gama de populações. "Incluindo regiões sub-representadas em estudos anteriores. A inclusão de dados de países do Oriente Médio, América Latina e Sul da Ásia destaca a necessidade de mais pesquisas nessas regiões."

O garoto mais popular de uma  escola de Pirenópolis é, na verdade, um extraterrestre. Uma figura misteriosa ajuda um deputado a solucionar casos de corrupção. Uma mulher vê nascer sobre a pele  escamas que apenas ela enxerga. Uma garota nasceu de um querubim e tenta se livrar de uma maldição. O mundo da literatura fantástica é vasto e cheio de possibilidades nas quais a fantasia não tem limites. É para celebrar essa criatividade que o Encontro de Literatura Fantástica do Cerrado (Elifant) vai ocupar a Biblioteca Nacional de Brasília no sábado com feira, sessões de autógrafos e mesas de discussão das quais participam autores de Brasília, Goiânia, São Paulo e Peru. 

Organizado por um grupo de escritores de Brasília, o encontro chega à terceira edição com a vontade de dar visibilidade a um tipo de literatura nem sempre levado a sério pelas grandes editoras e com uma cara que tem o Planalto Central como molde. "O eixo literário do Brasil fica muito no Rio-SP e a gente queria mostrar os autores que temos aqui no Cerrado. Temos muitos autores e temos menos visibilidade. E está aumentado a procura pelos autores nacionais de literatura fantástica, eles estão ganhando mais espaço nas editoras", explica Taty Azevedo, uma das criadoras do evento. 

Taty é autora de dois livros — A improvável Anelise (Editora Astral, 2017) e Meu querido astronauta (Paraquedas, 2023) —, sendo esse último sobre uma menina cética que se vê confrontada ao fato de que o garoto mais popular da escola veio do espaço. É o que ela chama de escrita "fantástica soft", com um pé na ficção científica e outro no pop, sempre com protagonismo feminino. 

Para Taty, uma das características da produção do Centro-Oeste é ter a cara do Cerrado. "Cada autor traz um pouco do lugar onde vive. O Cerrado tem a aridez e a magia, isso está representado nos livros e na forma da gente escrever. Nossas vivências aqui também estão nos livros, com elementos familiares e do dia a dia das pessoas", diz. Esse será um dos temas de uma mesa de autores do Cerrado, com nomes do DF e de Goiás. Conduzida por Paulo Souza,  a discussão deve abordar como viver na região reflete nas narrativas. "A ideia é que os autores conversem sobre como viver em Brasília influencia na escrita do realismo fantástico, da fantasia de terror e da fantasia urbana. A mesa está bem plural porque temos vários aspectos da fantasia", explica Paulo, que também é autor de dois livros, Clarice, a última Araújo (2019) e Ponto para ler contos (2016). 

Criador da Feraz Editora, especializada em autores do Centro-Oeste e uma das organizadoras da Elifant, Paulo explica que os escritores de literatura fantástica do DF representam várias gerações e vão do infantojuvenil aos livros para adultos. "Temos autores de várias idades", garante, ao apontar a diversidade como uma das características dos perfis dos autores.  Entre os participantes estão autores como Bárbara Morais, César Santivañez, Felipe Castilho, Jéssica Rodrigues, Larissa Brasil, Mateus de Morais, Sérgio Motta e Waldson Souza.

Patrícia acredita que a literatura insólita leva o leitor a refletir sobre as fronteiras entre fantasia ou realidade. "Claro que quando você pensa em uma história de dragões, você tem certeza que aquilo é fantasia. Mas também tem a teoria de que a fantasia pura é aquela que provoca a dúvida", explica a autora, que desde pequena gostava de ler livros como Frankenstein (Mary Shelley) e O morro dos ventos uivantes (Emily Brontë). "Escolhi escrever nesse gênero a partir do que leio. Por isso acho importante incentivar a leitura desses livros porque, às vezes, a pessoa diz não gostar de ler, mas talvez ela não goste de ler o que é comumente publicado, e ela pode ser uma leitora voraz de literatura fantástica."

Elifant — Encontro de Literatura Fantástica do Cerrado

• Sábado, das 13h às 17h, na Biblioteca Nacional de Brasília (BNB-Setor Cultural Sul, lote 2)

Neste mês, em comemoração ao Dia Mundial da Amamentação, é realizada a campanha Agosto Dourado. A iniciativa busca promover o aleitamento materno. A cor foi escolhida porque o alimento é considerado de altíssima qualidade — "padrão ouro" e fornece proteínas, vitaminas, gorduras, água e nutrientes essenciais para o desenvolvimento dos bebês.

No Distrito Federal, há Decreto nº 45.195/2023, que regulamenta a obrigatoriedade da instalação de salas de amamentação em órgãos públicos do governo local. Segundo a Secretaria de Saúde (SES-DF), os órgãos estão se adaptando e criando as salas conforme os critérios estabelecidos. A pasta realiza o acompanhamento necessário para que haja celeridade no processo e concede o Selo Dourado aqueles que adotam a iniciativa.

Ana Caroline Alves, 40 anos, faz parte da administração do Hospital Regional de Planaltina, reconhecido com o selo pela SES-DF. No horário de trabalho, ela usa o ambiente reservado para extrair o leite, que guarda e, ao fim do dia, leva para casa onde alimenta o filho. Em dias de plantão, o marido dela leva o bebê à unidade. "É confortável. Posso chegar, tirar minha roupa, trancar a porta, e ficar o tempo que precisar", conta a servidora. "É uma diferença gritante em relação ao que vivi com meu primeiro filho, nascido há 8 anos, quando ainda não tínhamos a sala reservada", recorda.

O Ministério da Saúde e a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicaram, em 2015, o Guia para Implantação de Salas de Apoio à Amamentação para a Mulher Trabalhadora, que contém diretrizes visando a criação de espaços com essa finalidade nas empresas. A ação busca enfrentar uma situação: muitas mulheres têm dificuldades para encontrar locais com privacidade, seja em áreas públicas ou onde atuam profissionalmente. Sem opções, acabam tendo que se esconder em banheiros, carros ou outros lugares inadequados, para amamentarem ou extraírem o leite.

Importância

Especialistas em saúde infantil enfatizam a importância de existirem espaços adequados para realizar o aleitamento. "Se a mãe está em um local com muita gente, ela fica exposta e a chance de contaminar seu leite é muito alta. Além disso, quando as mulheres não se sentem confortáveis, a quantidade de leite que produzem diminui", explica a médica pediatra Fabiana Fonseca. Ela acrescenta que o ato de amamentar vai além de se proporcionar uma nutrição adequada aos recém-nascidos. "Esse momento fortalece a relação entre mãe efilho. O bebê se sente mais seguro e protegido."

Além disso, Marcella enfatiza o impacto significativo no desenvolvimento cerebral, que pode diminuir as chances de a criança ter algum tipo de transtorno neurobiológico. "O leite materno fornece nutrientes essenciais para o crescimento e a maturação das células cerebrais. Crianças amamentadas têm menor risco de desenvolver dificuldades de aprendizado e (de implicações) no comportamento, como o transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), detalha.

Lounge

Para incentivar mulheres que estão amamentando a fortalecerem esse vínculo com seus bebês, a Maternidade Brasíia, da Rede Dasa, lança a campanha Não importa o lugar, é hora de amamentar. A ação instalou um lounge de amamentação na estação do metrô na Rodoviária do Plano Piloto. O espaço é privado, exclusivo para essa finalidade, equipado com banco acolchoado, mesa e ar-condicionado. O serviço é gratuito e vai funcionar até 25 de agosto, das 8h às 12h e das 15h às 19h.

Selos

A SES-DF concede o Selo Dourado aos órgãos do governo local que implantaram salas de amamentação. Entre os que receberam o reconhecimento, estão os hospitais regionais da Asa Norte, do Gama e de Planaltina (HRPl), a sede da pasta, o Instituto de Gestão Estratégica de Saúde (IGES-DF), e a Secretaria da Mulher — anexo do Palácio do Buriti. Em âmbito nacional, no ano passado, foi promulgada a Lei nº 14.683, que criou o selo Empresa Amiga da Amamentação.

Doação

O Agosto Dourado também incentiva a doação de leite materno. Para provê-lo a bebês com dificuldades de obtê-lo, a SES-DF tem ações de coleta, mas o volume está abaixo da metamensal, que é de 2 mil litros.

Há um a rede de 14 bancos d eleite, além de tratamento para casos de dores, fissuras ou outras complicações. São polos para doação e armazenagem do leite os que estão localizados nos hospitais regionais de Sobradinho, Planaltina, Asa Norte, Brazlândia, Ceilândia, Taguatinga, Gama, Paranoá e no Hospital Materno Infantil de Brasília.

*Estagiárias sob a supervisão de Malcia Afonso e Manuel Martínez

Hit no Brasil com a música Só fé, Grelo da Seresta, nome artístico de Gabriel de Ângelo é o assunto do mundo nas redes sociais. O artista de 26 anos é cantor e compositor. Grelo alcançou o topo da playlist Viral 50 Brazil do Spotify com o novo projeto musical É o Grelo, álbum com 13 faixas que já somam milhões de "plays" na plataforma.

Um dos destaques do álbum é a regravação da música Vida loka — Pt 1, dos Racionais MCs. Além dessa, faixas como Dias de luta, de Charlie Brown Jr, Cedo ou tarde, da banda NX Zero, Alma de pipa, da Tribo da Periferia, também fazem parte do álbum — reinterpretadas no estilo seresta.

Grelo começou a carreira musical na igreja, e ao longo dos anos foi de cantor e violinista a um dos compositores mais requisitados do Brasil. O compositor de Anápolis (GO) fez parte da composição de vários hits sertanejos, como Traumatizei, de Henrique e Juliano, Erro gostoso, de Simone Mendes, Narcisista, de Mariara e Maraisa, Esqueça-me se for capaz, de Marília Mendonça.

Em entrevista recente ao programa Papo de garagem, Grelo compartilhou a emoção de ouvir as músicas sendo cantadas por grandes artistas e por milhares de fãs. Apesar do sucesso financeiro, o valor emocional de ver o trabalho reconhecido é incomparável, destacou o artista.

Vitórias inesperadas, eliminações amargas... O Brasil está a todo vapor nos Jogos Olímpicos de Paris 2024 e os atletas seguem doando tudo para ajudar o país a subir no quadro de medalhas. A poucos dias do fim dos jogos, a luta dos atletas agora é para ascender ao lugar mais alto do pódio. Nesta quarta-feira (7/8) alguns atletas podem conquistar esse feito. 

Para que você consiga se organizar, o Correio Braziliense separou os horários das modalidades que terão brasileiros em Paris. Os destaques ficam por conta de Caio Bonfim e Viviane Lyra no revezamento da marcha atlética, Isaquias Queiroz na canoagem velocidade, o skate park masculino, Ana Patrícia e Duda no vôlei de praia e algumas semifinais do atletismo como Alison dos Santos e Matheus Lima nos 400m com barreiras e Renan Corrêa nos 200m.

Marcha Atlética — a partir de 2H30 (horário de Brasília)

• Maratona de Marcha Atlética Revezamento Misto: Caio Bonfim e Viviane Lyra; valendo medalha

Canoagem Velocidade — a partir de 4H30 (horário de Brasília)

• Caiaque Individual (K1) 500m Feminino: Ana Paula Vergutz; eliminatórias

Atletismo — a partir de 5H05 (horário de Brasília)

• Salto em Altura masculino (classificação) — Fernando Ferreira (5H05)
• 110m com barreiras masculino (semifinal) — Eduardo Rodrigues e Rafael Pereira (14H05)
• Salto Triplo masculino (classificação) — Almir dos Santos (14H15)
• 400m com barreiras masculino (semifinal) — Alison dos Santos e Matheus Lima (14H35)
• 200m Masculino (semifinal) — Renan Corrêa (15H02)

Canoagem Velocidade — a partir de 5H40 (horário de Brasília)

• Caiaque Individual (K1) 1000m Masculino: Vagner Junior Souta; eliminatórias

Canoagem Velocidade — a partir de 6H40 (horário de Brasília)

• Canoa Individual (C1) 1000m Masculino: Isaquias Queiroz e Mateus Nunes Bastos dos Santos;  eliminatórias

*As quartas de final ocorrem no mesmo dia. Disputa a partir das 8H20

Vela — a partir de 7H23 (horário de Brasília)

• Bruno Lobo (Kite Masculino); provas 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 e 18*

*Provas podem ser alteradas

Skate Park — a partir de 7H30 (horário de Brasília)

• Pedro Barros, Augusto Akio e Luigi Cini; classificatória

*A final ocorre no mesmo dia. Disputa a partir das 12H30 — valendo medalha

Vela — a partir de 9H43 (horário de Brasília)

• Siemsen/Ardnt (Dinghy misto); medal race — valendo medalha

Tênis de mesa por equipes — a partir de 10H (horário de Brasília)

• Masculino — Brasil X França; quartas de final

Vela — a partir de 10H43 (horário de Brasília)

• Duarte Had/Swan (Dinghy misto); medal race — valendo medalha

O músico Rubens Antônio da Silva, conhecido como Caçulinha morreu aos 86 anos. A informação foi publicada na página oficial do artista nas redes sociais. O velório de Caçulinha será realizado nesta segunda-feira (5/8) a partir das 11h na Capela do Cemitério São Paulo e sepultamento será às 16hs no mesmo local.

"É com profunda tristeza que comunicamos que Caçulinha, o grande músico, o irmão inseparável e o titio mais amado , nos deixou hoje, aos 86 anos, durante a madrugada. Uma vida de dedicação à música popular brasileira. O maestro, com ouvido absoluto, que tocou com os grandes artistas , gravou mais de 30 discos e divertiu muita gente por 60 anos na televisão, deixa um legado imenso de amor à arte."

Caçulinha nasceu Piracicaba no dia 15 de março de 1938. Ele foi músico multi-instrumentista tocou teclado e acordeão por mais de 70 anos. Ao longo da trajetória, Rubens Antônio da Silva tocou com grandes nomes da música brasileira como Elis Regina, Teixeirinha, João Gilberto e Luiz Gonzaga. Ele ficou popularmente conhecido pela presença marcante no programa do Faustão, onde trabalhou por 26 anos. 

Em um novo dia de Jogos Olímpicos de Paris 2024, o Time Brasil começa este domingo (3/8) com a chance de confirmar o favoritismo em várias modalidades. Para subir ainda mais no quadro de medalhas, a busca por mais ouros olímpicos terá mais um capítulo. 

• Confira a cobertura completa do Correio Braziliense das Olimpíadas neste link

As transmissões das modalidades com brasileiros serão distribuídas em duas emissoras: a Rede Globo, na TV, e a Cazé TV, pela internet. Pela Globo, a transmissão será feita na TV aberta e também na fechada, pelos canais Sport TV. O Globoplay também terá uma aba de transmissão para assinantes.

Vôlei de praia — a partir de 5H (horário de Brasília)

• Ehlers/Wickler (GER) X (BRA) George/André

Atletismo — a partir de 5H05 (horário de Brasília)

• 3.000m com obstáculos feminino (classificação) — Tatiane Raquel da Silva (5H05)
• 200m feminino (classificação) — Ana Carolina Azevedo e Lorraine Martins (5H55)
• Salto em distância masculino  (classificação) — Lucas Marcelino dos Santos (6H)
• 110m com barreiras masculino (classificação) — Eduardo Rodrigues e Rafael Pereira (6H50)
• 400m com barreiras feminino (classificação) — Chayenne da Silva (7H35)
• 400m masculino (classificação) — Lucas Carvalho (14H05)
• Salto em altura feminino (final) — Valdileia Martins (14H55)

Tiro com arco — 4H30 (horário de Brasília)

• Kim Woojin (KOR) X (BRA) Marcus D'Almeida; oitavas de final

*As finais ocorrem no mesmo dia. Disputa de Bronze e de Ouro a partir das 9H33.

Boxe — a partir de 6H16

• 57kg —Esra Yildiz Kahraman (TUR) X Jucielen Cerqueira Romeu (BRA); quartas de final

Vela — a partir de 7H05 (horário de Brasília)

• Bruno Fontes (Dinghy Masculino); prova 7 e 8

Vela — a partir de 7H05 (horário de Brasília)

• Siemsen/Ardnt (Dinghy misto); prova 4, 5 e 6

Vela — a partir de 7H05 (horário de Brasília)

• Bruno Lobo (Kite Masculino); prova 1, 2, 3 e 4

Tênis de mesa — a partir de 8H30 (horário de Brasília)

• Hugo Calderano (BRA) X (FRA) Alexis Lebrun; disputa de medalha de bronze

Ciclismo de Estrada — a partir de 9H (horário de Brasília)

• Ana Vitoria Magalhães; valendo medalha

Vela — a partir de 9H35 (horário de Brasília)

• Gabriella Kidd (Dinghy Feminina); prova 7 e 8

Canoagem Slalom — a partir das 10H30(horário de Brasília)

• Pedro "Pepê" Gonçalves (caiaque cross); eliminatórias

Canoagem Slalom — a partir das 11H45 (horário de Brasília)

• Ana Sátila (caiaque cross); eliminatórias

Vôlei de praia — a partir de 12H (horário de Brasília)

• Carol/Bárbara (BRA) X (AUS) Mariafe/Clancy; oitavas de final

Vela — a partir de 12H05 (horário de Brasília)

• Duarte Had/Swan (Dinghy misto); prova 5 e 6

Vôlei Feminino — 16H (horário de Brasília)

• Brasil x Polônia; Fase de Grupos

Vôlei de Praia — a partir de 16H (horário de Brasília)

• Evandro/Arthur (BRA) X (NED) Van de Velde/Immers

A equipe de handebol do Brasil venceu a equipe de Angola por 30x19 neste sábado (3/8) e conseguiu se classificar para as quartas de final dos Jogos Olímpicos de Paris 2024.

As duas equipes disputavam a classificação no jogo, mas a partida ficou marcada pelo "fairplay" brasileiro quando Tamires carregou a adversária Kassoma, após a angolana passar mal em quadra, para que ela pudesse ser atendida pela equipe médica. 

Beatriz Souza judoca na categoria +78kg nos Jogos Olímpicos Paris 2024 alcançou vaga na final após vencer a francesa Romane Dicko, considerada a número 1 do ranking mundial. Agora, a brasileira enfrenta a israelense Raz Hershko na final, também nesta sexta-feira (2/8), em busca do ouro. Se perder a disputa, a atleta garante a medalha de prata para o Brasil.

Em 2023, Beatriz foi eleita a melhor judoca do ano pelo Comitê Olímpico do Brasil (COB). E para completar, faturou o ouro no Grand Prix de Linz, na Áustria, primeira competição que disputou em 2024, e levou o ouro no Campeonato Pan-Americano e Oceania de Judô 2024.

Beatriz nasceu em 20 de maio de 1998, em Itariri (SP). Sendo a caçula da família, Beatriz Souza teve o exemplo dentro de casa, pois seu pai praticava judô. “Comecei a fazer judô na Associação Budokan de Peruíbe, que é minha cidade natal. Fiquei lá até os meus 13 anos, quando vim morar em São Paulo. E chegando aqui fiquei um ano na Sociedade Esportiva Palmeiras e depois fui para o Pinheiros, onde já estou há cinco anos”, relatou a atleta ao Esporte Clube Pinheiros.

O treinador de Beatriz é o judoca Leandro Guilheiro. A brasileira número 5 do mundo estreou contra a argentina Izayana Marenco e aplicou um Ippon com menos de a noum minuto e venceu o combate. Nas quartas, enfrentou a sul-coreana Hayun Kim: a luta foi decidid Golden Score, após revisão da arbitragem, que deu decisão à favor de Bia, após um Waza-Ari de contra-ataque.

Os atletas brasileiros têm mostrado alto rendimento em diversas modalidades nas Olimpíadas de Paris. No entanto, o ouro olímpico ainda não chegou na edição de 2024. Será que ele vem hoje? As chances existem e, dependendo do esporte (e do mar), o Brasil pode terminar o dia com o primeiro ouro.

As quartas, semifinais e finais do surfe estão marcadas para esta terça-feira. O confronto entre Medina e João Chianca, também do Brasil, será a partir das 15h12. Quem passar disputa as semifinais, a partir das 18h48. As disputas do ouro e do bronze serão a partir das 21h12. Vale lembrar que a data pode ser alterada em caso de mau tempo.

Na ginástica artística, Flávia Saraiva, Jade Barbosa, Julia Soares, Lorrane Oliveira e Rebeca Andrade lutam por uma medalha na competição por equipes feminina. O Brasil ficou em quarto lugar na classificação geral e pode conquistar o pódio. O desempenho do time dos Estados Unidos indica que o ouro pode ser mais difícil, mas não impossível. As apresentações ocorrem a partir das 13h15.

O judô também é uma promessa de medalha. Ketleyn Quadros representará o Brasil na luta contra a espanhola Cristina Cabana Perez na categoria até 63 kg. Ketleyn foi medalhista de bronze em Pequim 2008, prata e bronze nos Jogos Pan-Americanos de 2023 e ouro no Campeonato Pan-Americano de Guadalajara, em 2021. A luta será a partir das 5h. As finais ocorrem ainda nesta terça-feira. A disputa do bronze e do ouro deve ocorrer entre 11h e 13h.

Na beleza, assim como na moda, continua o resgate dos anos 1990 e 2000. “Foi uma época de inovação e experimentação no setor, com o lançamento de produtos e técnicas que continuam a influenciar as tendências modernas. Ao valorizar a beleza dos anos 1990 e 2000, as pessoas podem homenagear o passado e ao mesmo tempo dar um toque novo e contemporâneo aos looks clássicos, criando uma estética nostálgica e moderna que conquista os amantes da beleza de hoje”, diz o relatório Pinterest Predicts de 2024.  

O rabo de cavalo e o coque ganham contornos de alta moda quando combinados com um dos acessórios que costumava estar entre os mais simples: o scrunchie. Em uma nova – e exuberante – roupagem, as “xuxinhas” de cabelo com tecido aparecem em tamanhos gigantes e mais firmes, não só no formato original, mas também imitando flores e elementos da natureza. 

Alice comenta que a trend começou no Tik Tok e ganhou força no street style durante a semana de moda de Copenhague. “Virou uma febre e pode ser básico, criativo, colorido, engraçado, de couro, com brilhos, em formatos de flor ou coração. O único pré-requisito é que seja gigante”, brinca. 

Para penteados ainda mais ousados, ela indica o uso de vários scrunchies de uma vez só, acompanhando tranças ou rabos de cavalo e afirma que a tendência é excelente para disfarçar um bad hair day e ficar super fashionista. 

Para cada estilo, um acessório 

Fios um pouco mais rebeldes, em vários comprimentos, repicados em camadas e com mechas assimétricas estão, literalmente, na cabeça dos mais modernos e criadores de tendência. Chamado de shaggy hair, em tradução livre cabelo desgrenhado, o corte funciona em todos os tipos de cabelo e traz muito movimento ao visual. 

Segundo Maria Neves Souza Cruz Santiago, coordenadora técnica de Amend, junto com o corte butterfly ou corte borboleta, o shaggy hair reflete uma tendência que busca mais naturalidade e movimento nos cabelos. 

Em sua versão mais curta, o short acima da orelha, e o long, perto dos ombros, o corte ganha agora a versão contour, que promete realçar os traços faciais, criando, como sugere o nome, um contorno de camadas pelo rosto. 

Assim como nos cortes, existem os preferidos de quem não quer um fio fora do lugar, como os coques, baixos, médio e altos, e os rabos de cabelo com efeito molhado, e os que de quem adora um cabelo arrumado, mas com ares de bagunçado, como coques desestruturados e tranças. 

E em todos eles, os acessórios estão reinando. Acabamos retomando o nosso papo com a pesquisadora MBA em Fashion Business Ivone Alice, afinal, os laços e as pérolas não estão fazendo sucesso apenas nas roupas, calçados e acessórios, mas também nos cabelos, penteados e presilhas. 

“O cabelo preso está fazendo bastante sucesso e longe de ser uma opção sem graça ou apenas quando estamos querendo disfarçar os fios sujos ou bagunçados, é uma escolha fashion do dia a dia, sempre acompanhado de algum elemento que vai dar aquele efeito mais deslumbrante”, comenta. 

Em presilhas, tiaras e até mesmo em simples fitas de cetim amarradas, o laço reina. Ivone afirma que, apesar do estilo romântico, ele pode vir mais despojado nos cabelos, a depender do penteado escolhido e das combinações com o restante do look. 

Em presilhas com pérolas, tamanhos menores e tons rosados, ele está no auge do romantismo e dá aos fios um ar de menina. Em tamanhos maiores, cores ousadas e modelos assimétricos, ganha ares de alta moda e vanguarda, ensina Ivone Alice. 

“Os laços estão mais imponentes, foram tendência na última temporada de desfiles e funcionam como um truque para dar um UP no visual e mostrar personalidade. No dia a dia aparecem no cabelo preso em um coque, na trança, no topo da cabeça ou como tiara, fica perfeito para qualquer ocasião”, completa Maria. 

A expectativa de vida tem aumentado em todo o mundo e, com ela, a busca por estratégias que garantam um envelhecimento saudável. Um estudo com mais de 100 mil pessoas, ao longo de três décadas, traz algumas dicas de como viver mais e com qualidade. Seguir uma dieta saudável aos 40 anos mostrou-se o principal preditivo de uma boa saúde física, cognitiva e mental a partir dos 70. 

O estudo, realizado por pesquisadores da Escola de Saúde Pública TH Chan da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, descobriu que menos de 1 em cada 10 pessoas envelhecem livres de doenças graves, incluindo as que causam a degeneração cognitiva. Porém, a alimentação adequada na meia-idade aumenta as chances de passar dos 70 anos com qualidade de vida. 

A pesquisa foi apresentada no congresso Nutrition 2024, em Chicago, nos Estados Unidos. Os resultados mostram que indivíduos que seguiram uma dieta saudável a partir dos 40 anos tinham entre 43% a 84% mais chance de exibir um bom funcionamento físico e mental aos 70 anos, em comparação com aquelas que não o fizeram. 

Vegetais

O envelhecimento saudável foi associado à alimentação rica em frutas, vegetais, cereais integrais e gorduras saudáveis, segundo Anne-Julie Tessier, principal autora do estudo. "Isso sugere que o que você come na meia-idade pode desempenhar um grande papel no quão bem você envelhece."

Em termos de alimentos específicos, os pesquisadores descobriram que uma maior ingestão de frutas, vegetais, cereais integrais, gorduras insaturadas, nozes, legumes e laticínios com baixo teor de gordura estava associada a maiores probabilidades de envelhecimento saudável. Porém, o consumo mais elevado de gordura trans, sódio, gordura total, carnes (especialmente vermelhas) e embutidos teve menor correlação com a saúde na velhice. 

Anne-Julie Tessier diz que, embora muitos estudos anteriores tenham demonstrado que uma dieta saudável pode ajudar a prevenir doenças crônicas, a nova investigação foca exclusivamente no envelhecimento saudável. Isso é definido não apenas como a ausência de doenças, mas a capacidade de viver de forma independente e desfrutar de uma boa qualidade de vida à medida que os anos passam. 

"Tradicionalmente, a pesquisa e as orientações dietéticas derivadas centram-se na prevenção de doenças crônicas como as enfermidades cardíacas", diz Tessier. "Nosso estudo fornece evidências para que as recomendações dietéticas considerem não apenas a prevenção de doenças, mas também a promoção do envelhecimento saudável em geral, como uma meta a longo prazo".

Cognição 

Os pesquisadores analisaram dados de mais de 106 mil pessoas desde 1986. Os participantes tinham pelo menos 39 anos e não foram diagnosticados com doenças crônicas no início do estudo. A cada quatro anos, eles forneceram informações sobre a sua dieta, por meio de questionários. Em 2016, quase metade dos voluntários havia morrido, e apenas 9,2% sobreviveram até aos 70 anos ou mais, mantendo-se livres de doenças crônicas e com boa saúde física, cognitiva e mental.

Os cientistas de Harvard, então, compararam as taxas de envelhecimento saudável, considerando a adesão a cada um de oito padrões alimentares definidos por estudos anteriores. Os participantes com as dietas mais próximas das consideradas saudáveis apresentaram 84% mais probabilidade de alcançar um envelhecimento saudável do que aqueles que menos consumiam ingredientes adequados. 

Também foram encontradas fortes correlações entre envelhecimento saudável e dieta mediterrânea (67%), abordagens para reduzir a hipertensão (66%) e, principalmente, padrões alimentares destinados a evitar o excesso de produção da insulina (78%). Associações mais modestas foram observadas entre os adeptos do vegetarianismo (45%). 

"Uma descoberta que se destacou foi a associação entre a dieta saudável planetária e o envelhecimento saudável", afirma Tessier. "Essa dieta enfatiza frutas, vegetais, cereais integrais, proteínas vegetais e gorduras saudáveis provenientes de fontes sustentáveis. O fato de ter surgido como um dos principais padrões alimentares associados ao envelhecimento saudável é particularmente interessante porque apoia que podemos seguir uma dieta que pode beneficiar tanto a nossa saúde como o planeta."

 Dietas

Dieta saudável planetária: predominam legumes, verduras, frutas e cereais integrais. Consumo reduzido e ocasional de carnes, peixes, ovos, cereais refinados (arroz, pão, macarrão) e tubérculos (batata e mandioca). Tem baixo impacto ambiental. 

• Dieta mediterrânea:

privilegia o consumo de frutas e vegetais frescos, grãos integrais e azeite. Derivados de leite, peixes e aves devem ser consumidos com moderação. Carne vermelha é evitada. 

• Dieta para hiperinsulinemia:

combate o excesso de glicose no sangue provocado pelo excesso de gordura corporal. Aposta em alimentos que fornecem açúcar mais lentamente ao organismo, como cereais integrais, vegetais, frutas ricas em fibras e carnes magras. 

• Dieta Dash:

abordagem para evitar hipertensão. Incentiva o consumo de frutas frescas, vegetais ricos em fibras e laticínios magros. 

• Dieta vegetariana:

baseada no consumo de cereais e vegetais. Não inclui carne nem produtos de origem animal. 

Paris — Quando o assunto é estreia em Jogos Olímpicos, a Seleção Brasileira feminina de handebol não amarela. A prova disso está na vitória da equipe comandada pelo técnico Cristiano Rocha sobre a Espanha, por 29 x 18, nesta quinta-feira (27/7), no debute pelo Grupo B, na Arena 6 Paris Sul, na capital francesa.

A Seleção foi superior à Espanha durante os dois tempos. Embora tenha sido derrotada pelas europeias no último jogo da fase de grupos do Mundial em dezembro de 2023, não se intimidou e controlou as ações. A principal via ofensiva foi a armadora Bruna de Paula, campeã da Champions League com Gyori Audi ETO KC, da Hungria, com seis gols em nove investidas.

A torcida também foi providencial no início positivo. Torcedores brasileiros eram maioria em relação aos espanhóis e fizeram muito barulho desde a execução do Hino Nacional. Gritos de “defesa, defesa” embalaram a goleira Gabriela Moreschi na função de paredão, com intervenções de alto grau de dificuldade em 14 de 31 arremates.

Caçula entre as convocadas da Seleção, a armadora brasiliense Kelly Rosa, de 20 anos, entrou no decorrer da partida, estreou em Jogos Olímpicos e colaborou para a manutenção da vantagem.

A modalidade

O handebol feminino é disputado entre duas equipes com sete jogadoras cada, em quadra coberta de 40m de comprimento por 20m de largura. A regra prevê que as atletas deem, no máximo, três passos sem driblar e segurar a bola por até três segundos. Sai vitoriosa a equipe com maior número de gols em dois tempos de trinta minutos.

A estreia da modalidade foi nos Jogos de Berlim-1936, somente com a disputa masculina, vencida pelos donos da casa. O retorno ao programa foi na Alemanha, em Munique-1972, com o título da Iugoslávia. A versão feminina do handebol entrou no cronograma do megaevento na edição de Montreal-1976, quando a antiga União Soviética acumulou os ouros com os homens e com as mulheres.

O CCBB Brasília está promovendo uma programação de oficinas gratuitas conduzidas pelo grupo Carroça de Mamulengos, durante o período de férias, para crianças e adolescentes a partir dos quatro anos. Serão oferecidas atividades de arte, música, brinquedos, entre outras atividades artísticas. A programação do CCBB Brasília seguirá até o dia 4 de agosto, a partir das 13h30. Os ingressos serão disponibilizados sempre no dia anterior a cada oficina, a partir das 12h, no site e na bilheteria do CCBB Brasília.

PROGRAMAÇÃO

18/7 a 2/8:

-Quintas: Oficina de brinquedos

-Sextas: Oficina de máscaras

20/7 e 21/7:

-Sábado e domingo: Oficina - Bandeiras de si

27/7 e 28/7:

-Sábado e domingo: Oficina de bonecos

3/8 e 4/7:

-Sábado e domingo: Oficina de figurino

Serviço

Férias de julho no CCBB Brasília - Oficina com a trupe de Carroça de Mamulengos.

Até dia 4 de agosto, a partir das 13h30 no CCBB Brasília. Ingressos gratuitos disponíveis no site: http://bb.com.br/cultura ou na bilheteria do CCBB Brasília. 

Neste fim de semana, Brasília completará 100 dias sem registros de chuva. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), a tendência é de que o tempo permaneça assim até, pelo menos, setembro. A massa de ar seco que paira sobre a região central do país continua impedindo que nuvens se formem. Neste sábado (20/7), o céu deverá permanecer claro e é esperado vento fraco a moderado, com rajadas em regiões específicas. 

A mínima registrada nesta madrugada foi de 10°C, na região da Estação de Águas Emendadas. Para o período da  tarde, a máxima esperada é de 28°C. A umidade vai variar entre 85% e 24%. Andrea Ramos, meteorologista do Inmet, lembra que, com o alerta amarelo para baixa umidade ativo, é preciso ter atenção redobrada ao praticar atividades físicas ao ar livre, "o indicado é que não se faça exercícios no período da tarde, quando o tempo se apresenta ainda mais seco", diz.

Dicas da Defesa Civil:

• Mantenha boa hidratação;
• Umedeça periodicamente as narinas e os olhos com soro fisiológico;
• Utilize umidificador, baldes ou bacias com água para elevar a umidade do ar;
• Reduza as atividades físicas nos períodos mais quentes do dia;
  Dê preferência a refeições leves.

Anualmente, comunidades indígenas de todo o Brasil se unem na Chapada dos Veadeiros para celebrar o que cada uma tem de melhor. A arte, a dança, a música e o artesanato fazem parte de uma semana intensa de apresentações na XVI Aldeia Multiétnica.

Desde a apresentação do evento, a escolha das atrações, os artistas e a ordem dos espetáculos, em cada dia, uma etnia comanda a festa. Nesta quinta-feira (18/7), os anfitriões foram os povos do Alto Xingu.  

A programação, guiada pela etnia Yawalapiti, contou com um momento significativo para todas as comunidades do local, um ponto alto do Kwarup, principal cerimônia das aldeias do Xingu. Nessa etapa, acontece um rito de passagem chamado de sangria ou arranhaduras, onde um profissional da aldeia passa uma espécie de pente feito com dentes de peixe na pele da pessoa.

Esse ritual marca a passagem do menino ou menina para a vida adulta. Na arranhadura, os xinguanos explicam que o cansaço é retirado do corpo do jovem. Em seguida, são passadas ervas sobre os arranhões.

Onoyá Yawalapiti, liderança indígena que apresentou os encontros, explica que a preparação para a sangria exige um período de reclusão de, pelo menos, um ano. “Assim como vocês não-indígenas buscam se formar, trabalhar, é assim que a gente se prepara para a vida adulta”, explica. “A gente tenta buscar ser um campeão”.

Ritual

Após descobrir que os povos xinguanos tinham o hábito de se arranharem para aumentar a força, os músculos e retirar o cansaço, o escritor André Shibuya, 37, passou a se interessar pelo ritual e na primeira oportunidade resolveu participar. "No meu caso, o que eu almejo são os músculos. Todos os integrantes da aldeia têm corpos atléticos e grandes, e eu busco o mesmo", explicou.

André contou que o ritual é bastante doloroso, mas revigorante. "Meu corpo está ardendo. Quando passaram o medicamento nos arranhões, senti como se eu estivesse em chamas. A sensação é que algo está sendo drenado de mim", observou.

Quem esteve na Aldeia nesta quinta também pôde prestigiar um esporte tradicional do Alto Xingu, a luta Huka Huka. O objetivo do combate é tocar a coxa do adversário ou derrubá-lo segurando a perna dele. Mas o clima de rivalidade não tem vez. Logo após a luta, os indígenas trocam abraços, sorriem e alguns até mesmo se presentearam com faixas utilizadas na cintura.   

“É um momento único”, destaca a liderança Yawalapiti, que vê na Aldeia Multiétnica a oportunidade de reunir o que classifica como uma grande família espalhada por todo o país.

Na sexta-feira (19/7), os povos do Alto Xingu passam o papel de anfitriões para os Fulni-ô. No sábado, um show com a presença do artista Zeca Baleiro marca o final da 16ª edição, mas segue com o 24ª Encontro de Culturas Tradicionais da Chapada dos Veadeiros, na Vila de São Jorge. A Aldeia Multiétnica é organizada pela Casa de Cultura Cavaleiro de Jorge, em parceria com o Centro de Estudos Universais.

*Estagiário sob supervisão de Mariana Niederauer

A Seleção Brasileira Feminina de Futebol está a oito dias de fazer a estreia nos Jogos Olímpicos de Paris e embarca nesta quarta-feira (17/7) para Bordeaux, onde ficará instalada e treinará durante o período do evento esportivo. O grupo ficou concentrado na Granja Comary, em Teresina, desde 5 de julho e na última terça-feira (16/7) foram encerrados os treinamentos.

Posicionado no Grupo C, o time brasileiro faz o primeiro jogo contra a Nigéria em 25 de julho, às 14h (de Brasília), um dia antes da abertura oficial da Olimpíada. Os outros dois adversários do chaveamento são, a atual campeã mundial, Espanha e o Japão.

Há menos de um ano no comando da Seleção, Arthur Elias teve um período apertado para trabalhar com a equipe. Em 1º de setembro, o ex-treinador do Corinthians assumiu o time nacional e desde então faturou 11 vitórias em 15 disputas. Na última segunda-feira (15/7), o técnico se disse satisfeito em relação às preparações da equipe para Paris.

"Percebo o grupo com foco, mas isso é só um componente dentro do nosso ambiente de entendimento mais profundo do que precisa ser feito, em termos de modelo de jogo, para que a gente consiga ser mais consistente em todas as ações", afirmou Arthur. 

*Estagiária sob a supervisão de Marcos Paulo Lima.

A 21ª edição do Capital Moto Week começa depois de amanhã, e o Correio acompanhou a reta final da montagem do complexo de 320 mil m² montado no Parque de Exposições da Granja do Torto e a chegada de motociclistas que vieram de várias regiões do país. Neste ano, a Cidade da Moto terá estética inspirada no conceito industrial, com contêineres marítimos e cenográficos na sua composição. Em 2023, o Capital Moto Week injetou mais de R$ 62 milhões na economia local. A expectativa para 2024 é manter essa proporção. O montante se refere aos valores gastos por turistas fora dos muros do festival em toda a cadeia do turismo, restaurantes, hotelaria, alimentação, transporte, entre outros. 

Diretamente do município de Victor Graefe (RS), a contadora Francine Elger veio pela primeira vez ao Capital Moto Week. O marido, Ismael Elger, também contador, veio em 2019 e quis trazê-la, mas não puderam retornar antes por conta da pandemia de covid-19. O casal chegou ontem a Brasília e estava em clima de celebração, aguardando o início do evento. "A gente se preparou muito para estar aqui. Meu marido fez muita propaganda, eu estava muito ansiosa, com a expectativa nas alturas", conta. "Pegamos a estrada junto com dois casais de amigos e aqui fomos muito bem recebidos pelo motoclube amigo de Brasília, o Asas do Cerrado", completa.

O evento também é uma oportunidade de celebrar a amizade entre motociclistas de diferentes locais do Brasil. O casal Lairton Hoffmann, técnico automotivo, e Ana Paula Carvalho, enfermeira, veio do município de Não-me-toque (RS) e também foi recebido pelo motoclube Asas do Cerrado. "Sempre acampamos juntos com eles e somos muito bem recebidos por aqui. O motociclista vive disso, de parceria, união e acolhimento", declara Lairton.

O técnico automotivo diz que programa as férias todo ano pensando no Capital Moto Week. "Gostamos de chegar com antecedência e aproveitar cada minuto. Gostamos mesmo é da estrada, tudo é motivo para viajar", avalia.

Motoclubes da capital também se preparam para mudar de endereço para a Cidade da Moto durante o evento. Gilson Bochecha esteve, ontem, no complexo para organizar a tenda do motoclube Medievais da Capital, que existe há cinco anos. "Desde que fundamos o clube, estamos aqui anualmente. É sagrado", salienta.

A preparação começa com um ano de antecedência, quando os motoclubes renovam a reserva dos espaços junto à organização do evento. "Para nós, a época de Capital Moto Week é tempo de união e celebração. É a oportunidade de confraternizar com motoclubes de vários lugares do Brasil. No nosso motoclube tem gente de Goiânia (GO) e de Uberlândia (MG). É a oportunidade de reencontrar todo mundo", celebra Gilson.

Desafios

Montar a estrutura do Capital Moto Week não é uma tarefa fácil. "Os obstáculos são inúmeros, mas fazem parte do processo. Colocar de pé um festival dessa proporção e magnitude é realmente uma grande tarefa", afirma o CEO do Capital Moto Week, Pedro Franco.

O executivo destaca que a gestão do cronograma, com os mais de 400 fornecedores e 17 mil colaboradores diretos e indiretos, é o maior desafio. A preparação da estrutura para centenas de milhares de visitantes exige coordenação meticulosa e antecipação de imprevistos. Planos de contingência são fundamentais para garantir o bem-estar e o conforto do público em todas as etapas do festival. "A montagem é quase um jogo de xadrez. Cada passo tem que ser cuidadosamente pensado e dado no momento correto", explica Franco.

Para levantar a Cidade da Moto, a sequência começa com a instalação de bases hidráulicas e elétricas, seguida por piso, módulos, coberturas, estruturas metálicas e, por fim, a cenografia, que proporciona a imersão característica do festival. "Os desafios fazem parte do processo e, por isso, ensaiamos e planejamos com muito cuidado e antecedência, visando executar cada etapa conforme previsto e entregar a melhor experiência para todos os participantes", destaca o CEO.

Novidades

Uma das principais novidades é para quem deseja acampar no festival. Alternativa ao camping gratuito e ao já conhecido Camping Ville, o Camping Ville Outdoor conta com acomodações mais confortáveis e mais equipadas. O espaço dispõe de 64 barracas para duas pessoas completamente montadas. A acomodação inclui lençóis, fronhas, travesseiros e colchões infláveis, com banheiro privativo, fontes de energia elétrica e iluminação.

Outra mudança em 2024 é a reformulação do Moto Kids, espaço voltado para as crianças. A cenografia terá uma elevação, e os brinquedos (radicais ou não) para as crianças pequenas e grandes serão patrocinados. "Nossos parceiros comerciais viabilizam essas experiências para o público e as disponibilizam de forma gratuita, que é o interessante", diz. Estarão disponíveis atrações como roda-gigante, globo da morte, luta livre, booster e torre. Além de um parque de infláveis, o espaço vai receber a feira BSB Mix, com empreendedores locais. Para os aventureiros, a arena de shows contará com a tirolesa e o Bungee Jump que garantirão uma adrenalina extra.

Um dos artistas mais populares da música popular brasileira, surgido pós-geração de ouro, aquela do período dos  grandes festivais, na segunda metade da década de 1960, Jessé Gomes da Silva Filho, o Zeca Pagodinho, celebra neste ano quatro décadas de carreira. Ele é contemporâneo de outros sambistas de  grande relevância para a história do samba, como Dona Ivone Lara, Alcione, Jovelina Pérola Negra, Leci Brandão, Martinho da Vila, João Nogueira, Almir Guineto, Jorge Aragão e Teresa Cristina — todos eles de origem modesta.

Ele já havia lançado 10 discos, mas foi com Deixa a vida me levar (Serginho Meriti e Eri do Cais), em 2002, que, efetivamente, o grande público tomou conhecimento do cantor. A partir dali a carreira ganhou uma dimensão maior. Em 2018, Zeca Pagodinho e Maria Bethânia lotaram teatros e casas espetáculos do país — inclusive, o auditório master do Centro de Convenções Ulysses Guimarães, aqui em Brasília — com o show De Santo Amaro a Xerém.

Para comemorar 40 anos de carreira do cantor, a Universal Music acaba de lançar  nas plataformas digitais o DVD Zeca Pagodinho — 40 anos. A data, obviamente, se refere ao período de trajetória artística. A gravação, ao vivo, ocorreu em 14 de fevereiro, no Engenhão, estádio do Botafogo, na Zona Norte do Rio de Janeiro, com a participação de outros renomados artistas.

O repertório do show, que gerou o DVD, reúne músicas marcantes na trajetória de Zeca. Na abertura, ele canta a icônica Camarão que dorme  a onda leva. São interpretadas também por ele Pisa como eu pisei (parceria com Aluísio Machado e Beto Sem Braço), Ser humano (Claudemir, Marquinho Índio e Mário), Quando a girou (Claudinho Guimarães) Lama nas ruas (Almir Guineto), Mais feliz (Toninho Geraes e Paulinho Rezende), Vai vadiar (Ratinho e Monarco) e Judia de mim (Zeca e Wilson Moreira).

Amigos e companheiros de ofício do cantor, Jorge Aragão, Diogo Nogueira, Pretinho da Serrinha  Xande de Pilares juntam as vozes em Minta meu sonho, Não sou mais disso e Brincadeira tem hora. Alcione comparece com belíssima interpretação de Mutirão de amor (Jorge Aragão). Não faltam no DVD outros grandes hits como Coração em desalinho, Verdade e Samba para moças. 

Confira entrevista exclusiva:

Quais são as lembranças que guarda do começo da carreira, ainda bem jovem, em Xerém? 

No início da minha carreira, ainda não estava em Xerém, fui para lá um pouco depois. Mas elas são boas, levava uma vida de muito trabalho, e ainda levo, mas também de muita diversão.

Foi com ela que deixei de ser Jessé. Ela foi fundamental, foi com ela que deixei de ser Jessé e passei a ser Zeca Pagodinho.

O ambiente que vivia há quatro décadas atrás contribuiu para que se tornasse um sambista?

Sempre gostei de todo tipo de música, mas minha veia é de sambista.

Tenho com vários, principalmente com aqueles com quem cresci como Fundo De Quintal, Jorge Aragão, Arlindo, entre outros que já se foram, como Almir Guineto e Monarco.

Ao ouvir no rádio Deixa a vida me levar, pela primeira vez, teve que reação?

A melhor possível, fiquei feliz por mim e pelos compositores Serginho Meriti e Eri do Cais.

Foi bacana, sempre admirei a Bethânia, ouvia os discos, gostava de escutar ela declamando os poemas. Ter dividido o palco com Bethânia foi motivo de alegria.

Como conceitua o DVD Zeca Pagodinho 40 Anos Ao Vivo? Um DVD que conta a sua história com a música Rildo Hora, produtor dos seus trabalhos, tem que relevância  artística no seu entendimento?

Muita! O Rildo está comigo há muito tempo, foi ele quem colocou cordas e instrumentos que nunca havia pensado em ter no meu samba, e juntou com a batucada que eu já carregava. O resultado é esse aí.

Praticamente.

Vai sair em turnê pelo país para lançar o DVD?

Já saímos. Fizemos São Paulo em junho e agora vamos para outras cidades, inclusive, Brasília, não me pergunta data porque não gravo nenhuma.

Daqui a 13 dias, os atletas brasileiros estarão em Paris para representar o país nos Jogos Olímpicos de 2024. Na última quinta-feira (12/7), o Comitê Olímpico do Brasil (COB) confirmou que 277 atletas fazem parte da delegação desta Olimpíada, além de dar detalhes sobre a equipe e falar sobre novos recordes que devem ser quebrados em solo francês.

• Leia também: Olimpíadas de Paris-2024: conheça todos os atletas brasileiros classificados

Para matar um pouco da ansiedade para os Jogos Olímpicos, veja algumas curiosidades sobre o Time Brasil. 

1. Uma das maiores delegações brasileiras na história

A delegação de 277 atletas do Time Brasil em Paris 2024 é a terceira maior da história do Time Brasil, ficando atrás apenas de Rio 2016 (462 atletas) e Tóquio 2020 (302 atletas), e empatada com Pequim 2008.

2. Mais mulheres do que homens

Pela primeira vez na história, a delegação brasileira contará com mais mulheres do que homens. As mulheres representam 55% dos atletas classificados (153 ao todo), um aumento em relação à última edição da competição, onde representavam 47%. 

3. Brasileiro com mais participações olímpicas

Em Paris, o cavaleiro Rodrigo Pessoa assumirá o posto de brasileiro com mais participações olímpicas. Esta será a oitava participação dele em Jogos Olímpicos de verão, superando os atletas Robert Scheidt, da Vela, e Formiga, do Futebol, que contam com sete participações. 

No entanto, considerando as participações nos Jogos Olímpicos de verão e inverso, Rodrigo empataria no número de participações com Jaqueline Mourão, atleta do ciclismo mountain bike, esqui cross-country e o biatlo, que tem três participações em edições de verão e cinco de inverno.

4. Maior número de medalhas em uma edição

Será que vamos bater recorde em Paris? Nos Jogos de Tóquio-2020, que foram realizados em 2021 por conta da pandemia, o Time Brasil conquistou 21 medalhas (7 de ouro, 6 de prata e 8 de bronze), e alcançou a 12ª posição no quadro de medalhas, um recorde. 

Falando apenas duas medalhas de ouro, o recorde também foi nas Olimpíadas de Tóquio, com 7 medalhas, mesma marca do Rio-2016, quando os brasileiros conquistaram 19 medalhas ao todo (7 de ouro, 6 de prata e 6 de bronze). 

5. Modalidade com mais medalhas

Os esportes que contam com mais medalhas na história do Brasil são o judô e o vôlei, com 24 medalhas cada. No caso do Vôlei, as medalhas são distribuídas entre as quadras (11) e a praia (13). Já Judô, é uma modalidade muito forte tradição brasileira, já que desde 1984 o país tem medalhistas no esporte. 

Considerando apenas as medalhas de ouro, os esportes com mais vitórias são o vôlei e a vela, os dois com oito ouros. Além disso, o vôlei foi o primeiro esporte em que o Brasil venceu em todas as quatro modalidades possíveis: quadra masculino (1992, 2004 e 2016), praia feminino (1996), praia masculino (2004 e 2016) e quadra feminino (2008 e 2012).

6. Atual medalhista de ouro fora das Olimpíadas

Uma das grandes surpresas é a falta da Seleção Masculina de Futebol em Paris. Bicampeões Olímpicos em 2016 e 2020, a Seleção não conseguiu vaga no Pré-olímpico e adiou o sonho da terceira medalha seguida de ouro. Nos Jogos de 2024, apenas o futebol feminino, que conta com Marta em uma sexta participação Olímpica, representará o esporte. 

7. Modalidades com brasileiros

Em Paris, o Brasil será representado por 277 atletas divididos em 39 modalidades diferentes. Veja todas as modalidades.

• Águas abertas
• Atletismo
• Badminton
• Basquete (masculino)
• Boxe
• Canoagem slalom
• Canoagem velocidade
• Ciclismo BMX Racing
• Ciclismo BMX Freestyle
• Ciclismo estrada
• Ciclismo Mountain Bike
• Esgrima
• Futebol (feminino)
• Ginástica artística
• Ginástica rítmica
• Ginástica trampolim
• Handebol (feminino)
• Hipismo Adestramento
• Hipismo CCE
• Hipismo Saltos
• Judô
• Levantamento de Pesos
• Natação
• Pentatlo moderno
• Remo
• Rúgbi (feminino)
• Saltos ornamentais
• Skate
• Surfe
• Taekwondo
• Tênis
• Tênis de mesa
• Tiro com arco
• Tiro esportivo
• Triatlo
• Vela
• Vôlei
• Vôlei de praia
• Wrestling

O Desfile Beleza Negra (DBN), referência na capital federal, chega a 19ª edição para homenagear a mulher negra caribenha. Com 43 modelos, o projeto visa reconhecer e celebrar a moda e a beleza negras. O evento será em 26 de julho, no espaço do Panteão da Pátria, e terá entrada gratuita. Entre as novidades deste ano, estão a participação de sete crianças, o lançamento da Revista DBN impressa e a Coleção Denim, de Orivan Baptista. 

A inspiração para o tema veio da celebração em torno do Dia Internacional da Mulher Negra Latino-Americana e Caribenha e do Dia Nacional de Tereza de Benguela e da Mulher Negra. Tereza de Benguela foi líder do quilombo de Quariterê, localizado no Mato Grosso. Corajosa, ela construiu e comandou um movimento de resistência à escravidão por duas décadas, lutando pela liberdade do seu povo. 

A escolha do Panteão da Pátria, como espaço para o desfile, é simbólica para Dai Schmidt, 38 anos, produtora de moda e idealizadora do DBN, por se tratar de um lugar "de poder", como ela mencionou. "Costumam associar o negro ao espaço de pobreza. Nós, por outro lado, queremos ocupar lugares estratégicos, como esse, para mostrar a força da nossa luta", explicou. A 18ª edição do evento ocorreu na Câmara Legislativa do Distrito Federal (CLDF).

Visibilidade

Nas passarelas do DBN, o compromisso não se restringe a destacar corpos negros na indústria da moda. Busca-se redefinir os padrões sociais de beleza e comportamento, promovendo uma visão inclusiva e diversificada da estética. Além disso, outro objetivo é fomentar a economia criativa e estimular processos coletivos de experimentação, inovação e sustentabilidade, contribuindo para o desenvolvimento territorial integrado.

Segundo Dai, mais de 3 mil pessoas se inscreveram para o casting. "Tivemos inscritos de todo o país, devido à grande divulgação nas redes sociais. Isso prova que o projeto está se expandido e chegando a mais pessoas", comemorou. Os selecionados estão passando por oficinas de expressão corporal e ensaios, que também os têm treinado para o mercado de trabalho. 

O DBN é realizado pelo Instituto OMNI e tem o apoio do Correio Braziliense e do Governo do Distrito Federal. Este ano, junto a Secretaria de Cultura, o projeto uni-se à campanha "NÃO É NÃO", que visa combater o assédio e promover um ambiente seguro e respeitoso para todos os participantes. 

Moda e discurso

Jorge Guerreiro, 41, é ator e sócio da DBN. Responsável por pensar o lado artístico do projeto, ele não esconde a ansiedade para o dia do desfile. "Sempre fico pensando se vamos conseguir comunicar o que pretendemos, pois, além de ser uma arte, moda é discurso e posicionamento", avaliou. Ao Correio, o artista contou que, quando conheceu Dai, se identificou com o sentimento de que havia uma lacuna de pessoas negras em quaisquer eventos do ramo. "A iniciativa dela ganhou proporção e chegou ao Rio de Janeiro, onde, em meados de 2012, eu tentava modelar", recordou. 

Segundo Guerreiro, o denim, tecido pensado para esta coleção, está intimamente ligado à história da comunidade negra, sendo usado como uma forma de expressão cultural e declaração de identidade. Devido à durabilidade e à praticidade, o jeans era muito usado por trabalhadores em áreas rurais e urbanas nos Estados Unidos, no século XIX, e em movimentos de resistência negra e de direitos civis. Mais tarde, a peça foi marca registrada de figuras proeminentes da comunidade, como Nina Simone, James Brown e Angela Davis. 

Carreira

A jovem Lara São José, 20, vai participar do desfile pela quarta vez neste ano. "Esse evento significa muito para mim, não só por conter apenas modelos negros de tons de pele e cabelos diferentes, mas por nos fazer sentir parte de algo que celebra nossos traços e nossa cultura", contou a modela e estudante de jornalismo.

"A primeira vez que vi uma foto minha na capa de um jornal foi graças ao Desfile Beleza Negra que, acredito, alavancou minha carreira e me deu visibilidade como mulher preta. Isso sempre foi o meu sonho", ressaltou.

Para ela, o DBN é a oportunidade que todo jovem preto, que deseja ser modelo, precisa. "Todas as vezes que desfilei, senti que poderia ser eu mesma e que não havia estigmas contra o meu cabelo, minha pele ou contra as meninas que se parecem comigo". O Desfile Beleza Negra é, para Lara, poder, empoderamento, grandiosidade e realização. 

Desfile Beleza Negra

26 de julho

A partir das 17h

Panteão da Pátria, Esplanada dos Ministérios

Gratuito

Celebrada nesta quarta-feira (10/7), o Dia da Pizza é uma ótima desculpa para se deliciar com uma das massas mais famosas do planeta. Criada no século XVII em Nápoles, na Itália, a pizza ganhou o mundo. Em 1985, um concurso promovido pelo governo de São Paulo para eleger as 10 melhores pizzas paulista tornou-se responsável por instituir a data no estado, que depois se espalhou pelo resto do país. 

Para celebrar o Dia da Pizza, diversos restaurantes em Brasília estão oferecendo promoções especiais. O Correio preparou uma lista com sugestões para os brasilienses aproveitarem a data com muito sabor.

• Pizza Hut

Nesta quarta-feira, a Pizza Hut traz uma promoção especial para os #HUTLOVERS. No Dia da Pizza, clientes que têm tatuagem de pizza podem retirar uma pizza individual de pepperoni gratuitamente. A promoção é válida para todas as unidades da loja no balcão, sujeita à disponibilidade e ao estoque limitado.

• Armazém do Juca 

O Armazém do Juca, localizado em Taguatinga, preparou uma promoção especial e acessível para a data. No dia 10 o rodízio, tradicionalmente de R$ 42,90, sairá por R$ 24,90. Para aproveitar a promoção o cliente precisa adquirir o voucher pelo site www.armazemdojuca.com.br. 

• Vegan-se

Para celebrar o Dia da Pizza, a Vegan-se, localizada na Asa Norte, oferece uma promoção especial para quem tem restrição alimentar quanto ao consumo de carne. Na loja física e no site, as pizzas grandes (8 pedaços) estarão com um desconto de 20%, saindo de R$ 60 por R$ 48. O cardápio inclui opções deliciosas como chocolate com morango, banana com canela e queijo, frango vegano e calabresa vegana. Aproveite essa oportunidade para saborear pizzas veganas de alta qualidade a preços promocionais.

• Nonna Madalena 

A Nonna Madalena, localizada no Complexo Gastronômico e Cultural Bosque Park, na Asa Norte, aproveita a época de festas juninas para preparar receitas especiais, como as pizzas Caipira e de Churros. No dia 10 de julho, quem escolher uma pizza grande ganha uma pizza média doce. A promoção só é válida presencialmente. 

• Pedacinho Pizzas

Para celebrar o Dia da Pizza, a Pedacinho Pizzas preparou uma promoção válida para a unidade do Sudoeste e da Asa Norte. Na compra de uma pizza grande (qualquer sabor) o cliente ganha uma mini de doce. A oferta é válida para consumo no local e retirada. Promoção não cumulativa com outras promoções.

• Alfredo’s Pizzaria

Em comemoração ao Dia da Pizza, a Alfredo’s Pizzaria preparou uma promoção especial para a quarta-feira (10/7). Durante uma hora, das 18h30 às 19h30, os clientes poderão saborear fatias de pizza por apenas R$ 3,00, com limite de quatro fatias por compra, sendo permitido comprar mais de uma vez. Além disso, qualquer pizza grande estará disponível por R$ 49,90. A promoção é válida para delivery próprio, consumo no local ou retirada na loja, com unidades na Asa Norte, Asa Sul e Sobradinho.

• Dom Bosco

Em comemoração ao Dia da Pizza, a tradicional Pizzas Dom Bosco, em operação desde 1960, está oferecendo uma promoção especial em sua unidade da 414 Sul. Nos dias 9, 10 e 11 de julho, as pizzas médias estarão disponíveis por apenas R$ 45,00.

• Casa Baco 

Eleito o Melhor Restaurante do Centro-Oeste em 2024 pela revista Prazeres da Mesa, a Casa Baco apresenta promoções para comemorar a data. Uma delas será a Pizza Sofi — criada na filial da pizzaria em Lisboa —, que combina o melhor dos sabores portugueses com um toque brasileiro. A pizza, elaborada com ingredientes selecionados como queijo serra da estrela, chouriço português e crumble de torta de amêndoas, está disponível por R$ 99,00.

A casa é comandada pelo chef Gil Guimarães e conta com duas unidades no Brasil, sendo uma no Casa Park e outra no Mané Mercado

• Los Santos Pizza & Pão

Reconhecida pela qualidade e autenticidade, a Los Santos Pizza & Pão, com unidade na Asa Norte, preparou uma promoção especial para homenagear os sabores clássicos: Margherita e Calabresa. Na data comemorativa, as duas pizzas grandes saem por R$99,90.

“A pizza é muito mais que alimento, ela traz memória afetiva para muitas pessoas, nos aniversários, nas formaturas, ou até em casa com a família. Poderia dizer que a redonda já criou suas raízes na cultura brasileira. O que melhor do que os sabores clássicos para honrar esse prato marcante”, convida Thiago Leopoldino, chef à frente da casa.

• Pizza à Bessa

No Dia da Pizza, a Pizza à Bessa, localizada na 214 Sul, terá promoção no valor do rodízio, que vai sair por 54,90. A dica é fazer reserva para garantir lugar e aproveitar a promoção.

• Valentina Pizzaria

A Valentina Pizzaria está com uma surpresa especial para celebrar o Dia da Pizza. Na quarta-feira (10/7), todos que visitarem uma das unidades - 214 Norte, 310 Sul ou Lago Sul - e comprarem uma pizza grande, ganharão um voucher para uma pizza doce pequena, que poderá ser utilizado na próxima visita.

• Don Romano

Com mais de 35 anos de história, a Don Romano, com unidades em Águas Claras, Lago Sul e Asa Norte, conta com opções especiais para celebrar a data. A saborosa Pizza Floratta, que acompanha coração de Alcachofra marinada em azeite e pimenta roxa, presunto de parma e parmesão, está nos preços de R$ 73 a pequena; R$ 89 a média; e R$ 105 a grande.

Outra alternativa é a Pizza Caprese com mozzarela scala, tomate, mozzarela de búfala, manjericão e molho pesto, nos valores de: R$ 68 a pequena; R$ 84 a média e R$ 96 a grande.

Para quem prefere doce, a pizza de banana, canela e chocolate branco, pode ser encontrada nos valores de R$ 68 a pequena, R$ 84 a média e R$ 96 a grande.

Falar outro idioma, além de uma grande ajuda na hora de turbinar o currículo e garantir vaga no mercado de trabalho, proporciona contato com outros povos e culturas, uma vez que quebra as barreiras da linguagem em viagens internacionais, por exemplo. 

Ela relata que entrou em contato com a instituição para inteirá-los sobre a situação, mas não obteve retorno quanto à solicitação de agendar. A mãe queria discutir pessoalmente uma possível solução. Essa atitude de Estefânia é uma das recomendações do advogado especialista em direito empresarial, Watson Silva. 

"O primeiro passo é enviar uma reclamação formal por escrito à administração da escola, detalhando o ocorrido e solicitando uma resposta oficial. Se não responderem, o Procon ou o Ministério Público do Distrito Federal e Territórios (MPDFT) podem ser procurados para registrar uma queixa. Em casos mais graves, consultar um advogado especialista em direito do consumidor para avaliar a possibilidade de uma ação judicial é uma alternativa", orienta.

Michele Brasil, professora particular há 15 anos, fala sobre o método que usou para auxiliar uma aluna que não memorizava o conteúdo. "Ela tinha ótimos resultados. Mas eu percebia que, na aula seguinte, ela perdia a maior parte do que fora ministrado na anterior", conta. 

Ela ressalta a importância de não desistir do aluno. "Não dá para enxergá-los como números. Cada um é um ser individual. Devem os estar atentos a cada detalhe e, dessa forma, identificar a melhor maneira para ensiná-lo", aconselha. 

Consequências

A neuropsicóloga Camila Ferrari explica as consequências desse tipo de assédio. "A vivência do bullying causa, frequentemente, alterações psicológicas e emocionais, na medida em que favorece, por exemplo, o desencadeamento de depressão, ansiedade, fobias, autolesão, baixa autoestima, alterações físicas e orgânicas, especialmente em decorrência do estresse crônico, que pode levar ao aumento de processos inflamatórios e redução da resposta imunológica", elenca a especialista. Segundo ela, a junção desses fatores leva, em última medida, à perda da capacidade atencional e à diminuição do interesse pelo aprender, causando redução do rendimento escolar, maiores índices de falta e risco elevado de evasão.

O Código de Defesa do Consumidor (CDC) protege não apenas as relações comerciais e contratuais, mas também as relações de prestação de serviços educacionais. "As escolas, têm o dever de garantir um ambiente seguro e adequado para o aprendizado dos alunos. O artigo 14 do CDC estabelece a responsabilidade objetiva do fornecedor de serviços, ou seja, a escola pode ser responsabilizada independentemente de culpa", afirma o advogado especialista em direito do consumidor Caio de Luccas. Ele contextualiza que basta comprovar o dano e o nexo causal entre a omissão da instituição de ensino e o sofrimento do aluno. "No caso do bullying, a falha em assegurar um ambiente seguro e saudável configura uma falha na prestação do serviço", completa.

Bares, shoppings e restaurantes do DF têm apostado no serviço de brinquedoteca para que pais e mães fiquem mais à vontade nos estabelecimentos. A reportagem do Correio conversou com a Associação Brasileira de Brinquedoteca (ABBri), que explicou a importância dos responsáveis observarem pontos como a segurança, os brinquedos, o monitoramento, o tamanho e as condições do espaço, na hora de escolher uma área infantil adequada para os filhos. 

No que diz respeito ao número de profissionais por criança, a diretora da instituição afirma que o espaço pode seguir o que está descrito na Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (LDB). "Para uma brinquedoteca escolar ou comum, com crianças que não necessitam de atenção especial e na mesma faixa etária, um brinquedista pode atender uma quantidade maior", destaca.

Segundo as normas, a organização da área kids deve ser feita com objetivo de proporcionar brincadeiras livres e espontâneas as crianças. Segundo a ABBri, essas medidas contribuem diretamente para um desenvolvimento sadio em todos os aspectos como físico, sócio afetivo e intelectual.

Para criação de espaços recreativos, as regras seguem os mesmos moldes da abertura de uma empresa. Os interessados poderão se cadastrar como microempreendedor ou como microempresa. Em ambos os casos, recomenda-se adotar a classificação no CNAE (Classificação Nacional de Atividades Econômicas): 9329-8/99 - Atividades de recreação e lazer.

Taynah conta que a brinquedoteca tem que oferecer todos os cuidados para ela se sentir tranquila com os filhos. "Segurança nos brinquedos, segurança no controle de entrada e saída das crianças e boa higienização", afirma. Após essa certificação a mãe do Heitor, do Estevão e do Isaac aproveita para comer com calma. "É muito bom saber que vamos aproveitar o momento de forma leve e que no momento certo, elas estarão conosco à mesa também.

Gerente da SimSalabim, Alexia Nascimento enfatiza como é feita a seleção de novos funcionários do espaço kids. "Quando contratamos as pessoas levamos isso muito a sério e escolhemos aqueles que têm respeito e amor por crianças. Afinal, não é somente uma criança, mas um ser humano que em desenvolvimento, que precisa de atenção, precisa ser ouvido e respeitado", diz. Segundo ela, muitas crianças choram porque não querem ir embora do local e, sim, desejam ficar mais.

Alexia destaca que a SimSalabim realiza muitos procedimentos para segurança das crianças, como não utilizar brinquedos perigosos e a realização de cadastros individuais dos pequenos. Outra medida de segurança é a presença constante de recreadores no espaço kids. "É muito importante para nós ter um adulto ali que possa brincar com a criança, mas também que possa cuidar dela para ela não se machucar", enfatiza Alexia.

Juciene Diel, 59 anos, gaúcha, radicada em Brasília, é avó da pequena Julia Neri, 2, e conta que leva a netinha para brincar sempre, porque aproveita para cair na diversão. "Ela se diverte muito com as outras crianças. Mesmo com a gritaria e agitação das crianças, gosto de levá-la para se entreter, pois acabo brincando e me divertindo junto", conta Diel.

O empresário destaca alguns pontos de segurança que o espaço dispõe. "Temos piso emborrachado, brinquedos com toda segurança sem perigo de machucá-las e monitoras para ajudar e acompanhar os filhos dos clientes", afirma. Segundo Thales, a responsabilidade e o zelo são de extrema importância. "Cuidamos de pessoas o tempo todo e é uma alegria poder cuidar das crianças também", relata.

"Tudo o que a gente precisa tem aqui. Só não temos praia, mas temos o lago, que é lindo", destaca a vendedora Jéssica Lorrane, 26 anos. A capital do país, ressalta ela, acolhe bem todos que chegam por aqui. Brasília lidera o ranking de cidades com melhor desempenho em qualidade de vida, de acordo com o levantamento IPS Brasil 2024, divulgado nesta quarta-feira (3/7). O estudo considera fatores, como nutrição, saúde, moradia, saneamento, segurança pessoal, acesso à informação, meio ambiente, inclusão social, liberdade individual e acesso à educação superior.

Cultura e lazer

Moradora do Gama, a pesquisadora Jocyanne Bento de Souza, 33, aponta o acesso à cultura como um dos fatores que contribuem para a qualidade de vida de quem mora na capital do país. "Brasília proporciona muitos eventos culturais acessíveis e gratuitos. Sempre que posso, frequento vários. O entretenimento melhora a nossa qualidade de vida", diz Jocyanne, que elogiou também o BRT, pois sempre pega o transporte do Gama para o Plano Piloto, o que facilita o acesso aos eventos que acontecem na área central da cidade.

Morador do Sudoeste, Roger Maia, 39, gosta de como Brasília é dividida e como os locais são próximos uns dos outros, o que possibilita chegar em casa mais cedo para ficar com a família. "Isso faz com que eu tenha um tempo a mais para sair com minha filha. Existem vários lugares que me possibilitam esses momentos. Eu queria ressaltar como aqui temos locais para passear e nos distrair. Esses ingredientes influenciam bastante na minha qualidade de vida. Sou muito feliz morando aqui por conta disso", descreveu.

Cidade-parque

"É uma cidade que entrega muitos espaços livres e verdes, o que valoriza muito a qualidade de vida", elogia o servidor público Bruno Laginhas, 29. O Distrito Federal conta com 5,5 milhões de árvores, sendo 1,5 milhão somente no Plano Piloto. Há ainda 186 milhões de metros quadrados de grama, e 650 jardins em áreas públicas e oficiais. O servidor, no entanto, afirma que a questão da mobilidade na capital pode melhorar. "É uma cidade voltada para carros. Como pedestre, eu sofro com a questão de transporte público", ressalta.

A extensa quantidade de áreas verdes rendeu a Brasília o título de cidade-parque. Além disso, o Distrito Federal desenvolve anualmente mais de 80 espécies de flores, mais de 300 espécies de arbustos, de plantas de sombra e palmeiras, além de mais de 200 tipos de árvores — em que 60% são provenientes do Cerrado. De ipês-amarelos, roxos e brancos a zínias, cravos e petúnias, a imensa variedade de flores também dá um toque diferenciado à fisionomia da capital.

A rica gastronomia de Brasília é um dos grandes prazeres do nosso quadradinho, segundo um grupo de amigas que passeavam pelo Sudoeste. "Acredito que, pelo fato de existirem pessoas de vários locais do Brasil morando na capital, temos essa mistura gastronômica e um pedacinho de cada uma aqui. Sem contar que, de um tempo para cá, tivemos muita influência internacional, como é o caso dos restaurantes árabes", observou Gabriela Rocha, 30, moradora do Sudoeste. A quantidade de áreas comunitárias existentes em Brasília também é destacada pelas garotas.

Segurança

A segurança que Brasília proporciona para os moradores foi algo que surpreendeu Camila Clerot, 31, que veio de João Pessoa, há seis anos, e reside no Sudoeste. "Eu me sinto muito segura andando na rua mexendo no celular, isso mostra que aqui é um lugar bem diferente de outros no Brasil. Também posso destacar a quantidade de áreas verdes que temos. É bem legal morar em lugares como este, que me proporciona um fim de tarde agradável passeando com meu cachorro", relata.

Segundo o levantamento do Atlas da Violência 2024, do Instituto de Pesquisa Econômica Aplicada (Ipea), a capital federal tem a segunda menor taxa de homicídio: 13%, figurando entre as cidades mais seguras do país. A cidade só perde para Florianópolis (8,9%), capital de Santa Catarina. Entre 2012 e 2022, a capital federal apresentou redução das ocorrências do crime ano a ano. Se em 2012 foram registrados 961, em 2022, os casos caíram para 365, uma redução de 62%.

Dados do Balanço Criminal, da Secretaria de Segurança Pública do Distrito Federal (SSP-DF) mostram que, no ano passado, a capital registrou o menor índice de homicídio dos últimos 47 anos.

O Ministério da Agricultura e Pecuária (Mapa) divulgou, na última sexta-feira (28/6), uma lista de 14 marcas de café torrado definidos como impróprios para consumo. Os produtos foram desclassificadas após a constatação de matérias estranhas, impurezas ou elementos estranhos acima dos limites permitidos pela legislação vigente.

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O Ministério da Agricultura e Pecuária orienta que os consumidores que tenham comprado os produtos não os consumam e podem solicitar a substituição nos moldes determinados pelo Código de Defesa do Consumidor.

Caso encontre alguma dessas marcas sendo comercializadas, a pasta solicita que seja comunicado imediatamente pelo canal oficial Fala.BR, informando o estabelecimento e endereço onde foi adquirido o produto.

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"As fiscalizações de café torrado e moído no mercado interno é realizada pelo Departamento de Inspeção de Produtos de Origem Vegetal da Secretaria de Defesa Agropecuária. O Mapa reforça seu compromisso com a segurança dos alimentos e a qualidade dos produtos oferecidos aos consumidores, e continuará atuando de forma vigilante em todo o Brasil para coibir irregularidades observadas em café torrado e moído, para garantir a integridade e a confiança dos consumidores na indústria de café", informa o Ministério.

Veja quais marcas e lotes não devem ser consumidos:

De acordo com o último levantamento feito pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), 101 municípios de Minas Gerais estão com índices de umidade relativa do ar entre 20% e 30%. Esses níveis são preocupantes, pois estão bem abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que considera saudável um percentual acima de 50%. A previsão traz outro alerta: a disseminação de vírus e bactérias pelo ar seco que elevam o risco de infecções respiratórias. 

O clínico geral do Hospital Semper Aratti Simões explica que o tempo seco pode causar diversos efeitos na saúde, como irritação das vias respiratórias, ressecamento da pele e mucosas, agravamento de doenças respiratórias, aumento de alergias, dor de cabeça e sensação de cansaço.

A aromaterapia utiliza óleos essenciais obtidos de plantas para promover o bem-estar físico e emocional. Esta prática é amplamente adotada como uma forma de tratamento complementar, sendo considerada segura quando utilizada corretamente. A International Federation of Aromatherapists (IFA) define a aromaterapia como uma “antiga arte e ciência de misturar óleos essenciais extraídos de plantas e outros compostos vegetais para equilibrar, harmonizar e promover a saúde do corpo e da mente”.

Óleos atuam no cérebro como estimulantes

Segundo a especialista, que é membro da Associação Brasileira de Cosmetologia (ABC) e da Associação Nacional de Farmacêuticos Magistrais (ANFARMAG), os óleos podem ser utilizados pela aplicação na pele, por meio do uso de aromatizadores e de difusores ou pela aspiração do seu cheiro.

“Quando inalados, o olfato reconhece as moléculas dos óleos essenciais através de seus receptores, provocando alterações positivas associadas ao sistema límbico, região do cérebro responsável por emoções e comportamentos sociais”, afirma.

Óleos para melhorar o foco e a concentração

Após identificar as causas, fica mais fácil saber quais extratos naturais são mais adequados à sua situação. “Há óleos que aliviam dores, outros que provocam sensação anestésica temporária, e outros que ajudam a relaxar e organizar a mente, otimizando a atenção, o foco e, consequentemente, a produtividade”.

Para este último caso, a farmacêutica indica 3 óleos essenciais que estimulam sua capacidade cognitiva:

1. Óleo de alecrim

No extenso catálogo dos óleos essenciais – há mais de 400 extratos em uso atualmente –, o óleo essencial de alecrim (Rosmarinus officinalis) ainda é um dos mais recentemente explorados. No entanto, seu desempenho já vem sendo reconhecido.

De acordo com uma pesquisa publicada no Scientia Pharmaceutica, o óleo de alecrim tem uma ação pronunciada no cérebro e no sistema nervoso central (SNC), sendo uma ferramenta importante para “esvaziar a mente”. O mesmo estudo também aponta que o extrato tem propriedades estimulantes para o cérebro, aumentando a capacidade de raciocínio e memorização.

2. Óleo de capim-limão

O capim-limão (Cymbopogon citratus) é uma planta utilizada com abrangência no sudeste asiático, sobretudo na Tailândia, seja para cozinhar, seja para fins medicinais. Ela possui propriedades anti-inflamatórias, antinociceptivas, que diminuem a percepção da dor, e antioxidantes, reconhecidos por proteger o cérebro contra danos oxidativos, que contribuem para o declínio cognitivo.

Para examinar os impactos da exposição do óleo essencial de capim-limão em regiões específicas do cérebro, um estudo publicado no International Journal For Multidisciplinary Research constatou que, ao inalarem o óleo essencial de capim-limão, as participantes tiveram um aumento nas funções das áreas pré-frontal, frontal e occipital. Ou seja, as mulheres melhoraram seu desempenho cognitivo em relação aos domínios da atenção e da qualidade da memória, enquanto os índices de calma e alerta da mente também apresentaram melhorias significativas.

3. Óleo de lavanda

Um dos mais usados para desequilíbrios emocionais, o óleo de lavanda pode reduzir os níveis de cortisol, beneficiando o sistema nervoso autônomo e aliviando sintomas de ansiedade generalizada, estresse crônico, irritabilidade e inquietação. Segundo Paula Molari Abdo, um dos seus diferenciais é a alteração química dos neurotransmissores cerebrais, sem causar os comuns efeitos colaterais dos medicamentos sintéticos alopáticos, como a dependência ou a síndrome de abstinência.

“Vale lembrar que o acompanhamento médico é indispensável, não sendo possível utilizar somente os óleos essenciais para o tratamento de doenças ou sintomas. Contudo, em situações em que não há algo patológico, os óleos essenciais são alternativas eficazes na intervenção dos desequilíbrios emocionais”, finaliza a farmacêutica Paula Molari Abdo.

O Botafogo, enfim, deu uma resposta melhor após dois jogos em que ficou devendo. Nesta quarta-feira (26), no Estádio Santos, o Glorioso venceu o Bragantino por 2 a 1, de virada, para não perder o contato com a parte alta da tabela e se manter no G4 do Campeonato Brasileiro. Com dois gols, Eduardo foi o herói da noite, pela 12ª rodada da competição nacional.

Tudo igual

Sonolento, o Botafogo caiu na surpresa do Bragantino, que, na verdade, estava com três zagueiro e atacantes bem abertos. Com a defesa adversária exposta, Helinho deu um passe milimétrico para Evangelista abrir o placar. Aos poucos, porém, o Glorioso foi se acostumando ao estilo do técnico adversário, Pedro Caixinha, até empatar com Eduardo. Ele aproveitou assistência de Tiquinho e guardou na rede.

Botafogo vira e sofre

O Botafogo saiu em busca da virada. Novamente, de Tiquinho para Eduardo, que, com estilo, colocou na rede. O time da casa, no entanto, não conseguiu manter a pegada e passou a sofrer com as investidas do Bragantino e pelas poucas opções no banco de reservas (lesões e suspensões) para mudar a postura da equipe. Assim, o Massa Bruta criou suas chances, mas não soube aproveitá-las. John, que havia falhado feio, se redimiu!

BOTAFOGO 2×1 RED BULL BRAGANTINO

Campeonato Brasileiro – 12ª rodada
Local: Estádio Nilton Santos, no Rio de Janeiro (RJ)
Data e hora: 26/6/2024, às 19h (de Brasília)
Gols: Evangelista, 6’/1ºT (0-1); Eduardo, 20’/1ºT (1-1); Eduardo, 7’/2ºT (2-1)
BOTAFOGO: John, Suárez, Halter, Bastos (Cuiabano, Intervalo) e Marçal; Barbosa, Freitas, Tchê Tchê e Eduardo (De Paula, 41’/2ºT); Luiz Henrique (Hernández, 36’/2ºT) e Tiquinho. Técnico: Artur Jorge
BRAGANTINO: Lucão, Jadson (Lincoln, Intervalo), Pedro Henrique, Eduardo e Cândido (Mendes, 11’/2ºT); Raul (Ramires, 11’/2ºT), Capixaba e Evangelista; Helinho (Laquintana, 19’/2ºT), Vitinho e Borbas (Talisson, 11’/2ºT). Técnico: Pedro Caixinha
Árbitro: Gustavo Ervino Bauermann (SC)
Auxiliares: Thiaggo Americano Labes (SC) e Henrique Neu Ribeiro (SC)
VAR: Igor Junio Benevenuto de Oliveira (MG)
Cartão Amarelo: Marçal, Halter (BOT); Helinho, Lincoln, Pedro Henrique (RBB)

Com uma programação robusta que reúne artistas de Angola, Brasil e França e uma diversidade capaz de colocar no mesmo palco o samba, o passinho, o parcours e o tradicional kuduro angolano, o Festival Intercâmbio e Dança Angola e Brasil (Idaeb) desembarca em Brasília, a partir de amanhã, para mostrar como a linguagem do corpo é capaz de unir continentes. Criado em 2017 pela coreógrafa e bailarina Lenna Siqueira, da Cia. Corpus Entre Mundos, e pelo bailarino angolano Dilo Paulo, o festival está na oitava edição, sendo seis realizadas no Rio de Janeiro, uma on-line, durante a pandemia e outra em Angola. Essa é a primeira vez que o Idaeb ganha os palcos de outra cidade brasileira.

A diversidade de gêneros é uma das marcas do Idaeb. Se as danças urbanas como breaking, o popping, o passinho e o afro house estão bem representadas, há também espaço para o samba no pé, o kuduro angolano, o jazz funk e o jongo. "Acho importante misturar a diversidade que é própria da estrutura do mundo", explica Dilo. "Na medida em que as danças foram se desenvolvendo, elas foram se separando, se isolando em cada grupo." 

A filosofia do povo ubuntu, cujo lema é "eu sou porque nós somos", guiou os curadores na montagem da programação e na ideia de imprimir ao Idaeb uma diversidade representativa da dança contemporânea. "Alguém que dança precisa conhecer um pouco sobre música, iluminação. Esse contato com outras artes é importante para fortalecer a própria identidade. Uma aula de contemporâneo ou de kuduro, por exemplo, pode acrescentar ao balé clássico. E as pessoas vão se conhecendo nessa diversidade de estilos presentes no festival", diz. A intenção é abrir o olhar e estimular a sensibilidade para que o público possa ter contato tanto com um espetáculo de break quanto de balé clássico. "Queremos tornar as pessoas mais sensíveis para todas as formas de arte", avisa Dilo.

Inspiração

O ubuntu também é uma das inspirações do artista plástico, escritor e produtor cultural angolano Isidro Senene, que vai realizar a performance Wapalama future e uma palestra com Helena Neto, Karina Araújo. Na performance, que Senene chama também de monólogo, o artista propõe uma reflexão sobre fluxos migratórios, meio ambiente e espiritualidade. "Basicamente, é um apelo pautado na aprendizagem de um imigrante que usa o corpo e seu devaneio sobre o estado da humanidade contemporâneo, que é dormente. É um estado que está num processo de desevolução, por isso, amaldiçoado. E o futuro diz respeito às questões sociais, políticas, extrema direita, extrema esquerda. Tudo hoje é muito superficial. O homem não consegue mais se olhar", explica o artista, ao lembrar que wapalama significa amaldiçoado.

Para Noël, a riqueza maior de trabalhar com dançarinos brasileiros está na descoberta de novas formas de se movimentar. "Podemos fazer festivais de dança contemporânea na Europa, mas ficamos em um registro muito comum. Aqui a experiência me enriqueceu muito, é realmente multicultural em relação à França. Na França, temos tendência a enxergar tudo em rótulos e aqui tenho realmente a impressão de que todos vivem juntos, com corpos e identidades trazidas pela cultura de cada um. Isso é um tesouro cultural", avalia o artista.

Passista e professora de samba no pé, eleita 1ª Princesa do Carnaval do Rio de Janeiro, Luara Bombom ficou surpresa e entusiasmada quando recebeu o convite para ministrar uma oficina durante o festival. É uma forma, ela acredita, de vencer barreiras e preconceitos que impedem considerar o samba como um estilo de dança contemporânea. "Estar num festival que abriga jazz funk, kuduro, jongo faz com que as pessoas entendam que o samba deve ser estudado e respeitado como qualquer outra modalidade. Principalmente os dançarinos, porque na galeria das danças urbanas, o samba é visto como uma brincadeira", diz Luara. 

A programação traz ainda os angolanos Vandro Poster, especialista em kuduro e afro house, Hellie Groove, representante do popping, e o B-Boy Erivan, dançarino de breaking. Do Brasil, além de Luara, estão presentes Laranjinha, com o passinho, Bruno Vitor Jazz, com o jazz funk, JP Black, com o locking, Gil Tobias, com o jongo, e Geo, do afrofusion. Giselle Rodrigues e Kaled Andrade trazem a dança contemporânea. 

Interação e viés social

Além das apresentações e oficinas, o Idaeb também terá uma mostra competitiva com batalhas de dança e uma seletiva aberta ao público amador. As premiações chegam a R$ 4 mil para apresentações individuais ou em grupo. Um ballroom produzido pela House of Zion, de São Paulo, faz parte da programação. A intenção dos organizadores é proporcionar ao público e aos profissionais da dança a criação de uma rede de contatos capaz de fomentar colaborações e intercâmbios no futuro. "Hoje temos claro que a cara do festival é pensar na nova geração. É uma geração muito nova, de novos artistas. São novos de estar circulando pelo mundo, não novos na quantidade de trabalhos já feitos", avisa Dilo Paulo.

O governo foi pego de surpresa em relação às queimadas, mas não foi por falta de advertência das instituições responsáveis pelo monitoramento do clima nem da ministra do Meio Ambiente, Marina Silva. Depois das enchentes no Rio Grande Sul, que se enquadram na categoria dos eventos extremos, os incêndios no Pantanal e no Cerrado estão só começando — e já são avassaladores.

Ontem, no Palácio do Planalto, Marina se reuniu com o gabinete de crise formado também pelos ministros Simone Tebet (Planejamento e Orçamento) e Valdez Góes (Integração), além da secretária-executiva da Casa Civil Miriam Belchior, que substitui o ministro Rui Costa, em férias. A situação é ainda mais crítica porque os servidores dos órgãos ambientais anunciaram, também ontem, uma greve por tempo indeterminado. Ou seja, o governo federal está com as mãos atadas.

Como no velho ditado que diz que alegria de palhaço é ver o circo pegar fogo, os servidores decidiram pela greve em 17 estados e no Distrito Federal. Estão vinculados ao Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (Ibama), ao Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio), ao Ministério do Meio Ambiente e Mudança do Clima (MMA) e ao Serviço Florestal Brasileiro. Mais de 1,3 mil funcionários públicos, em protesto, entregaram os cargos de chefia.

A greve começa hoje em nove estados: Acre, Espírito Santo, Goiás, Pará, Paraíba, Rio de Janeiro, Rio Grande do Norte, Rio Grande do Sul e Tocantins. Dois são da Amazônia (AC e PA) e dois no Cerrado (GO e TO). Distrito Federal, Bahia, Maranhão, Minas Gerais, Pernambuco, Paraná, Santa Catarina e São Paulo são onde pretendem iniciar a greve no primeiro dia de julho. Amapá, Alagoas, Amazonas, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Piauí, Rondônia, Roraima e Sergipe ainda não decidiram, mas devem aderir à paralisação. Até agora, os servidores do Ceará foram os únicos que rejeitaram suspender as atividades.

Os servidores já estavam com as atividades de fiscalização e licenciamento, e outras operações de campo, suspensas desde janeiro. Agora, a greve deve se estender aos serviços administrativos.

No Pantanal, neste ano, já houve 3.263 focos de incêndio, 22 vezes mais do que no ano passado. São incêndios provocados pelo calor e pela seca, mas, também, por aqueles que se aproveitam da situação para desmatar, principalmente para fazer pasto.

Cerrado sofre

A greve dos agentes ambientais, cujo papel na defesa dos biomas é fundamental, em meio as queimadas, chantageia um governo que mudou o tratamento dado à questão ambiental no Brasil, embora ainda aposte mais na exploração de petróleo e menos na aceleração da transição para a economia verde. O Ministério da Gestão apresentou aos servidores, na mesa de negociação, propostas de reajustes de 19% a 39%, que estão muito acima de qualquer aumento para os trabalhadores do setor privado. Fizeram ouvidos moucos. O combate às chamas está sendo feito por órgãos estaduais e municipais.

Por causa do Aquífero Guarani (grande reservatório subterrâneo), o Cerrado é a caixa d'água do Brasil e da América do Sul, e está em chamas. O bioma encontra-se em uma região central do território brasileiro.

As altitudes e o grande número de nascentes fazem com que haja um bom escoamento das águas para outras regiões, auxiliando na distribuição dos recursos hídricos. O Rio São Francisco, por exemplo, tem mais de 90% de suas nascentes situadas no Cerrado, embora quase 55% das suas águas encontrem-se fora desse bioma.

A bacia dos rios Paraná e Paraguai também tem suas origens no Cerrado, que envia águas até mesmo para a Bacia Amazônica. Nascem no Cerrado os rios Xingu (Bacia Amazônica), Tocantins e Araguaia (Bacia do Tocantins-Araguaia), São Francisco (Bacia do São Francisco), Parnaíba (Bacia do Parnaíba), Gurupi (Bacia Atlântico Leste Ocidental), Jequitinhonha (Bacia do Atlântico Leste), Rio Paraná (Bacia do Paraná) e do Paraguai (Bacia do Paraguai). Os dois se unem para formar a Bacia do Rio da Prata, que banha o Paraguai, o Uruguai e a Argentina.

São João é celebrado nesta segunda-feira (24/6). O santo é conhecido como festeiro e é um dos homenageados nas festas juninas. Segundo a Bíblia, João Batista era primo de Jesus e foi o profeta responsável por anunciar a vinda dele e batizá-lo.

"João Batista, assim cognominado pelo batismo que administrava, foi o precursor de Jesus, aquele que o apresentou ao povo de Israel. Anunciado ao seu pai Zacarias, foi santificado ainda no seio materno quando da visita de Nossa Senhora, já grávida do Menino Jesus, à sua prima Isabel. Por isso a Igreja festeja, no dia 24, o seu nascimento, ao contrário de todos os outros santos, dos quais ela só comemora a morte, ou seja, seu nascimento para o céu", destaca a Conferência Nacional dos Bispos do Brasil (CNBB).

As chamadas festas de São João foram criadas pelos camponeses europeus para celebrar o início do verão e a celebração chegou ao Brasil durante a colonização, com a chegada dos portugueses a partir de 1500. João Batista nasceu cerca de seis meses antes de Jesus. Por isso a Festa de São João foi fixada no dia 24 de junho, seis meses antes da véspera do Natal. 

"No núcleo deste evento forte está a figura robusta de João Batista, a voz que grita no deserto, que preparou os caminhos do Senhor, apontou o Cordeiro aos discípulos e foi o maior dentre os nascidos de mulher. Redescubramos essa imagem forte. As fogueiras que acendemos, de certa forma, sinalizam para nós que João Batista, com sua presença, foi aquele que acendeu a luz e apontou para nós o Cristo Jesus, a luz do mundo! Viva São João", ressalta a CNBB.

A poetisa, escritora e filósofa Adélia Prado é a vencedora do Prêmio Machado de Assis 2024, promovido pela Academia Brasileira de Letras (ABL). É a premiação literária mais antiga do país, entregue desde 1941, e que já premiou 10 mulheres — sendo Adélia a 11ª contemplada.

Autora versátil, também escreveu livros em prosa e infantis. Em sua obra, costuma colocar a perspectiva feminina e destacar o cotidiano sob o olhar feminino.

Para o secretário geral da ABL, Antonio Carlos Secchin, Adélia Prado reúne o intuitivo com consciência técnica e originalidade. "A poesia brasileira está em festa hoje com o reconhecimento da vitória e da obtenção do grande prêmio Machado de Assis", celebrou.

Hoje com 89 anos, Adélia mora em Divinópolis (MG) e pouco sai de lá, mas sempre recita suas poesias no Instagram. Este ano, porém, promete novidades: além do prêmio Machado de Assis, a autora se prepara para lançar o livro Jardim das Oliveiras (título provisório), que faz referência ao local onde Jesus rezou na véspera da crucificação.

Um estudo recente realizado pelo Instituto Datafolha aponta que dois em cada três brasileiros são contrários ao Projeto de Lei 1904/2024, de autoria do deputado Sóstenes Cavalcante (PL-RJ). A pesquisa mostra também que o projeto é rejeitado pela maioria das pessoas que se declaram católicos ou evangélicos. 

O resultado apontou que 66% se posicionaram contrários à proposição, 29% foram favoráveis, 2% disseram que são indiferentes e 4% não souberam responder.  Entre os evangélicos, 57% são contrários ao projeto, enquanto 37% são favoráveis, 2% são indiferentes e 5% não souberam responder. Entre os católicos, 68% se opõem à proposta, 28% apoiam, 2% são indiferentes e 3% não se posicionaram.

A pesquisa apontou ainda que nem todos os entrevistados estavam sabendo do projeto de lei. Enquanto 56% dos entrevistados afirmam conhecer o PL, 44% não têm conhecimento. Do total, 24% se consideram bem informados, 27% mais ou menos informados e 4% mal informados.

No Brasil, o aborto só é permitido em casos de gestação decorrente de estupro, risco à vida da mulher e anencefalia fetal. Os dois primeiros estão previstos no Código Penal, enquanto o último foi autorizado por uma decisão do Supremo Tribunal Federal (STF) em 2012. Em todos esses casos, não há limite de idade gestacional para a realização do procedimento.

Números por gênero

Os dados mostram também uma diferença de opinião entre homens e mulheres. Entre as mulheres, 69% são contrárias à proposição, comparado a 62% dos homens. O apoio ao PL é maior entre os homens (34%) do que entre as mulheres (25%).

A pesquisa ouviu 2.021 pessoas, com 16 anos ou mais, distribuídas em 115 municípios do Brasil, entre os dias 17 e 19 de junho. A margem de erro é de 2 pontos percentuais para mais ou para menos, com um nível de confiança de 95%. 

Outros dados do Datafolha, de março deste ano, indicam que a percepção sobre a criminalização do aborto tem mudado: 52% dos brasileiros acreditam que mulheres que realizam abortos devem ser presas, uma queda em relação aos 58% registrados em 2018. Ao mesmo tempo, 38% dos entrevistados defendem a proibição completa do procedimento, 34% querem manter a legislação atual e 24% acreditam que o acesso ao aborto deve ser ampliado.

O palco giratório é uma ação nacional do Sesc realizado desde 1998. Esse ano, em sua, 26° edição, ela alcança mais de 1.200 espectadores com espetáculos, oficinas e outros. Hoje, sábado e domingo serão apresentados três  espetáculos, todos no Teatro Garagem na 913 sul.

Já sábado, às 20h, será a vez de Similitudo, um espetáculo voltado para mostrar o cotidiano de pessoas com deficiência, de forma poética.  Ele é organizado pelo projeto PÉS — Teatro-Dança para Pessoas com Deficiência (DF). A classificação é livre.

E, para finalizar, no domingo, às 17h, será apresentado  Nuvem de pássaros,  espetáculo  do Rio Grande do Norte inspirado no movimento de migração dos pássaros e na trajetória de espécies que compartilham rotas de voo para o enfrentamento de climas adversos e ameaça de predadores. Juntos buscam melhores condições de sobrevivência. Com isso, eles esperam mostrar uma reflexão sobre a sociedade e seus diversos conflitos, como forma de compreender a coletividade humana. A classificação é para maiores de 10 anos.

Programação

Mar Acá - sexta  às 16h.

Similitudo - 20h, no sábado

 Nuvem de pássaros - 17h, no domingo

 As apresentações serão no Teatro Garagem  da 913 Sul. A entrada é gratuita, basta retirar o ingresso uma hora antes do espetáculo.

*Estágiaria sob supervisão de Severino Francisco