Almanaque Raimundo Floriano
(Cultural, sem fins comerciais, lucrativos ou financeiros)


Raimundo Floriano de Albuquerque e Silva, Editor deste Almanaque, também conhecido como Velho Fulô, Palhaço Seu Mundinho e Mundico Trazendowski, nascido em Balsas , Maranhão, a 3 de julho de 1936, Católico Apostólico Romano, Contador, Oficial da Reserva do Exército Brasileiro, Funcionário Público aposentado da Câmara dos Deputados, Titular da Cadeira nº 10 da Academia Passa Disco da Música Nordestina, cuja patrona é a cantora Elba Ramalho, Mestre e Fundador da Banda da Capital Federal, Pesquisador da MPB, especializado em Velha Guarda, Música Militar, Carnaval e Forró, Cardeal Fundador da Igreja Sertaneja, Pioneiro de Brasília, Xerife nos Mares do Caribe, Cordelista e Glosador, Amigo do Rio das Balsas, Inventor da Descida de Boia, em julho de 1952, Amigo da Fanfarra do 1° RCG, autor dos livros O Acordo PDS/PTB, coletânea de charges, Sinais de Revisão e Regras de Pontuação, normativo, Do Jumento ao Parlamento, com episódios da vida real, De Balsas para o Mundo, centrado na navegação fluvial Balsas/Oceano Atlântico, Pétalas do Rosa, saga da Família Albuquerque e Silva, Memorial Balsense, dedicado à história de sua terra natal, e Caindo na Gandaia, humorístico apimentado, é casado, tem quatro filhos, uma nora, um genro e dois netos e reside em Brasília, Distrito Federal, desde dezembro de 1960.

Descomplicando a Ortopedia - Doutor Renato Simionatto sábado, 07 de dezembro de 2024

PULAR NA PISCINA (DICA DO COLUNISTA DOUTOR RENATO SIMIONATTO, ORTOPEDISTA)
Pular na piscina pode parecer uma atividade inofensiva, mas envolve riscos para a saúde, especialmente para a coluna cervical e outras lesões relacionadas. Saltar de alturas elevadas cria um impacto significativo na água, podendo causar lesões na coluna, como lesões ou hérnia de disco. Além disso, áreas rasas ou insuficientemente profundas podem resultar em lesões graves na coluna e na cabeça, pois a água não oferece proteção adequada nessas situações.
 
Para pular na piscina com segurança, é essencial verificar a profundidade da área onde você pretende pular e evitar saltos de alturas elevadas, especialmente sem experiência adequada. Se você deseja pular de alturas altas, aprenda técnicas corretas de mergulho para minimizar o impacto na água. Nunca mergulhe de cabeça em áreas rasas ou onde você não pode ver o fundo claramente.
 
É importante estar ciente dos sintomas de lesões que persistem após pular na piscina. Em caso de desconforto ou dor, é aconselhável consultar um médico ou fisioterapeuta para avaliação. Ao praticar essas precauções, é possível desfrutar da diversão da piscina com menos risco de lesões na coluna e em outras partes do corpo.
 
Agende sua consulta!
 
Clínica Cobra (61)99216-3945 / (61)3248-4490
Dr RENATO SIMIONATTO - ORTOPEDISTA CRM DF 10768 RQE 4767

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