Hoje, minha mãe me perguntou se já “podia relaxar”... quase pirei.
No DF vão abrir mais lugares. Isso é bom, pois estamos com vagas nos hospitais e as pessoas já entenderam como devem evitar o contágio com o vírus. Vamos aos poucos tentando normalizar a vida... Porém agora iremos ter mais pessoas infectadas, mais vírus nos locais que passamos... tudo sob controle ainda, eu acredito... mais pessoas vão pegar, adquirir anticorpos, está nos planos...
Portanto, pessoas idosas, pessoas jovens com comorbidades (incluindo sedentarismo e sobrepeso), têm que ficar em casa. Têm que evitar sair se não precisa! Têm que lavar tudo o que chega, o que coloca para dentro de casa! Têm que lavar as mãos antes de tocar o rosto! Sempre! Mesmo dentro de casa!
Eu ainda me apavoro em saber que meus pais foram ao mercado! Que meu pai vai na loteria e padaria todos os dias! Pânico!
Só poderemos relaxar quando uma vacina ou um medicamento for testado e aprovado... e ainda não temos isso!
Fiz esse post pq quero todos bem... os meus amigos, tios, parentes, velhinhos amigos, amigos sedentários, fumantes, acima do peso, quem é de direita, de esquerda, de lado algum, que não sabe nem a hora que tá com fome, os esfomeados, que gostam de macarrão com feijão, que usa blusa regata no shopping, que fala “será se”, ou que torce pra o Bangu. Se cuidem! Aumentem a imunidade! Atividade física e comida saudável! 🥰❤️
Nota do Redator: A Doutora Marcela Mihessen é Educadora Física e Fisoterapeuta, atualmente empregando seus conhecimentos em hospitais e clínicas de Brasília, no insano tratalho de combate à pandemia da Covid-19.