Almanaque Raimundo Floriano
(Cultural, sem fins comerciais, lucrativos ou financeiros)


Raimundo Floriano de Albuquerque e Silva, Editor deste Almanaque, também conhecido como Velho Fulô, Palhaço Seu Mundinho e Mundico Trazendowski, nascido em Balsas , Maranhão, a 3 de julho de 1936, Católico Apostólico Romano, Contador, Oficial da Reserva do Exército Brasileiro, Funcionário Público aposentado da Câmara dos Deputados, Titular da Cadeira nº 10 da Academia Passa Disco da Música Nordestina, cuja patrona é a cantora Elba Ramalho, Mestre e Fundador da Banda da Capital Federal, Pesquisador da MPB, especializado em Velha Guarda, Música Militar, Carnaval e Forró, Cardeal Fundador da Igreja Sertaneja, Pioneiro de Brasília, Xerife nos Mares do Caribe, Cordelista e Glosador, Amigo do Rio das Balsas, Inventor da Descida de Boia, em julho de 1952, Amigo da Fanfarra do 1° RCG, autor dos livros O Acordo PDS/PTB, coletânea de charges, Sinais de Revisão e Regras de Pontuação, normativo, Do Jumento ao Parlamento, com episódios da vida real, De Balsas para o Mundo, centrado na navegação fluvial Balsas/Oceano Atlântico, Pétalas do Rosa, saga da Família Albuquerque e Silva, Memorial Balsense, dedicado à história de sua terra natal, e Caindo na Gandaia, humorístico apimentado, é casado, tem quatro filhos, uma nora, um genro e dois netos e reside em Brasília, Distrito Federal, desde dezembro de 1960.

Descomplicando a Ortopedia - Doutor Renato Simionatto sexta, 14 de março de 2025

DOR NA SCOSTAS COM O AVANÇO DA IDADE (DICA DO COLUNISTA DOUTOR RENAO SIMIONATTO, ORTOPEDISTA)
De fato, com o avanço da idade, as chances aumentam de termos dores e problemas na coluna.
 
As causas mais comuns são:
 
- Artrose das articulações da coluna
- Fraqueza da musculatura que sustenta o tronco (musculatura do CORE)
- Bicos de papagaio (osteófitos)
- Estenose (estreitamentos dos túneis dos nervos e medula na coluna vertebral)
A solução é iniciarmos o quanto antes as medidas que promovam o equilíbrio da coluna e que previnam tais lesões.
 
Atividade física, cuidados posturais, terapias de reabilitação, ergonomia e alongamentos são alguns exemplos.
 
Em caso de dúvida, consulte um especialista em coluna.
 
Sua coluna merece cuidado!
Clínica Cobra (61)99216-3945 / (61)3248-4490
Dr RENATO SIMIONATTO - ORTOPEDISTA CRM DF 10768 RQE 4767

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