Então...

1. Saiu na rua, pense que tudo está infectado. Não encoste em nada sem lavar as mãos depois. O tempo todo mesmo. Enlouquecidamente. Principalmente quem nunca sai de casa. Depois fica automático (não estou incentivando a sair de casa, ok?).

2. Use máscara o tempo todo. Não tire para falar! Isso, tem gente que acha que tem que tirar para falar... Se precisar tirar a máscara para beber algo, ou comer, retire pelo lado, coma, beba, e coloque novamente. Use uma mão para tirar (pegando no elástico), e a outra para segurar o copo, ou a comida. Sempre com as mãos limpas. Se lavar as mãos antes, pode tocar na máscara, mas lave as mãos depois também.

3. Esqueceu o álcool em casa, volte para buscar.

4. Chegou em casa, retire a máscara e lave das mãos até os cotovelos. Com bastante sabão, capricha.

5. Retire a roupa e deixe em algum canto ou coloque para lavar. Sem stress. Precisa nem de banho, se foi coisa rápida e não foi de ônibus. Se foi de ônibus... banho. Lave o cabelo.

6. Qualquer coisa que entrar na casa, principalmente embalados em plástico, lave! Pegue os plásticos do mercado e coloque em um lugar separado por 3 dias, sem precisar lavar. O vírus morre. Lave as mãos depois de separar tudo. É uma luta mesmo. Eu estou fazendo compras com uma sacola minha, sem plástico do mercado, facilitou. Ainda deixo na sacola de um dia para o outro qdo estou com preguiça de lavar e não é nada de geladeira.

7. Mesmo em casa... lave as mãos sempre que for colocar no rosto. Isso! Lave! Pegou no controle remoto e vai coçar o nariz? Lave a mão. Eu já chego em casa e dou uma limpadinha em tudo, para ficar menos louca.

8. Vai receber a manicure, a faxineira, o moço que vai arrumar o ar condicionado? USE MÁSCARA! Não só para te proteger, mas para proteger a pessoa que entrou na sua casa! Peça para a pessoa lavar as mãos, fique longe, se possível, e abra as janelas. A pessoa foi embora, passe álcool nos lugares que achar que possa estar infectado. Se ela lavou as mãos ao chegar, já ajuda muito.

9. Chamou o elevador, guarde o mesmo dedo para apertar o andar. Lave em seguida. Esfregue com o álcool.

É, tá difícil ver tanta gente se infectar, muito fácil, muito doido tudo isso. Se cuidem!