COMO ALIVIAR AS DORES NA COLUNA EM LONGAS VIAGENS (DICA DO COLUNISTA DOUTOR RENATO SIMIONATTO, ORTOPEDISTA)
Muitas horas de estrada ou de voo, sentados em poltronas pouco ergométricas já é motivo de desconforto para muitas pessoas.
Afinal, já sabemos o resultado de muitas horas na mesma posição, não é?
Para aproveitar esse momento sem sofrimento, leve com você duas almofadas, uma quadrada ou triangular que servirá como apoio para a sua lombar, a outra em formato de ferradura para encaixar no pescoço caso de aquele sono no caminho.
Uma das maiores causas de dores na coluna cervical em viagens longas é cochilar em posição não confortável para o pescoço.
Com uma almofada como apoio, você evita todo esse desconforto!
Agora você já pode curtir a viagem e chegar sem dores no seu destino pronto para aproveitar.
Agende uma consulta comigo.
Clínica Cobra (61)99216-3945 / (61)3248-4490
Dr RENATO SIMIONATTO - ORTOPEDISTA CRM DF 10768 RQE 4767