COLCHÃO BOM (DICA DO COLUNISTA DOUTOR RENATO SIMIONATTO, ORTOPEDISTA)
Quanto mais duro o colchão, melhor para a postura?
Mito. Um colchão muito duro pode causar desconforto e até lesões na coluna.
Por outro lado, colchões muito macios também podem inverter as curvaturas fisiológicas da coluna vertebral, causando dor.
O fator decisivo para a escolha de um bom colchão é individual e personalizado de acordo com o peso de cada pessoa.
O modelo indicado é sempre aquele com que melhor você se sente melhor ao se deitar e experimentar o colchão. Colchões intermediários e ajustados pelo peso de quem irá usar são os ideais.
Normalmente os colchões de mola se adaptam bem, a maioria dos tipos de coluna e peso.
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Dr RENATO SIMIONATTO - ORTOPEDISTA CRM DF 10768 RQE 4767