ALONGAMENTO PARA EVITAR DOR NA COLUNA (DICA DO COLUNISTA DOUTOR RENATO SIMIONATTO, ORTOPEDISTA)
O alongamento ajuda a manter a musculatura e os ligamentos da coluna flexíveis, diminui a limitação de movimentos, reduz o estresse nas articulações, melhora o fluxo sanguíneo e de nutrientes por todo o corpo.
Assim, pode se esperar uma coluna mais saudável prevenindo dores.
“Trate da sua coluna com um especialista em coluna.”
Clínica Cobra (61)99216-3945 / (61)3248-4490
Dr RENATO SIMIONATTO - ORTOPEDISTA CRM DF 10768 RQE 4767